高雄餐旅大學助理教授蘇國垚在飯店業曾有輝煌的成績，但在十年前，他毅然決定依照年輕時訂下的目標，轉往教育界發展；十年之後，蘇國垚的極致服務力，的確已經開枝散葉。
日期：2013-12-05
有十八般武藝，樣樣精通，往往教人稱羨；但身為領導者若是一身高強本領，卻不見得是好事。尹衍樑才氣縱橫，更是超過四百項營造專利的擁有者，但身為領導者的他卻把自己視為無才，虛心廣納眾才，把舞臺空間留給部屬盡情發揮。
日期：2013-10-31
距離七合一選舉還有一年，國民黨內台北市長提名之爭已提前登場，立委丁守中、蔡正元、台北市議員秦慧珠、楊實秋相繼表態參選；民調數字穩居藍營之冠的國民黨榮譽主席連戰之子連勝文，近期也傳出對參選有「不同思考」。
日期：2013-09-26
我們或許不能像聖人般的去愛我們的仇人，至少要懂得愛我們自己，不要讓家人朋友擔心。我們的快樂、健康與外表不應該是被他人控制的。有一個我覺得還不錯的方法可以讓自己學會原諒和忘記對你充滿敵意的人，就是做出超出我們過去經驗能力以外的大事，讓所有人大聲驚呼，而且一定要成功，這樣子我們所碰到的侮辱或誤解好像也無關緊要了。
日期：2013-09-02
儘管現代醫學已經如此進步，但還是有各種慢性疾病困擾著我們，甚至逐年都有年輕化的趨勢，這些疾病不只是退化性疾病、癌症、心血管疾病與新陳代謝失調等，甚至憂鬱與心理疾病都困擾著現代人。因此，許多人不僅過得不快樂，甚至對於未來的不確定，也呈現某種焦慮狀態，身心彷彿都被束縛在負面能量以及情緒毒素當中。
日期：2013-08-06
送走滯悶的2012年，大家寄希望於今年開拓新局，《今周刊》調查，高達９成８的人希望人生有轉機。然而，新局的鑰匙掌握在自己手裡，端看我們如何重新想像自己。想越深，越安定，即使只是啟動一件小事，也能有人生大改變。
日期：2013-07-15
知名藝人、主持人蔡康永，侃侃而談父親在他生命中給予的禮物。在他的回憶中，父親不多話，不嚴格、也不要求，且永遠寬容、不抱怨。在父親所給予的空間裡，「自由」成了最大的禮物。聊起爸爸，他最常說：「這實在很難！我都做不到，但我爸卻都做到了。」
日期：2013-07-15
