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健康

2025長照補助懶人包！最高每月補貼4.3萬元，補助對象、項目、額度、申請一次搞懂...外傭休假也能填補空窗期

台灣正快速邁入超高齡社會，老年人口比例持續攀升，越來越多家庭面臨照顧長輩的壓力，根據推估，目前全台約有近百萬人有長期照顧需求。為了協助家庭減輕負擔，政府從2017年推出「長照2.0」政策，提供居家服務、日間照顧、交通接送、輔具補助等多元服務，讓長者能在熟悉的環境中安心生活，並預計2026年啟動「長照3.0」，強化醫療與照顧的整合，並推動在地老化，建立更完善的照護網絡。本文將帶你快速了解什麼是長照服務、有哪些補助、誰可以申請、該怎麼申請，以及常見的補助與資源，讓你能在需要的時候，為家人或自己找到合適的支持。

日期：2025-05-02

生活消費

重塑經典流行開拓時尚新面貌 — 躍動保溫杯

流線型設計風格源自上世紀三○年代，充滿速度與活力感，是速度與現代精神的象徵。躍動保溫杯承襲經典，以簡約俐落的線條重新演繹，賦予水杯新的生活概念和對未來科技的感知。有別於直線的現代感與穩定感，流線型曲線具有柔和、優美和跳躍的感覺，使人感到流暢，讓人想到自然的河流、山川、地形。

日期：2025-05-01

生活消費

5月新制懶人包／這縣市ATM領錢要露全臉、健保7制度上路、台鐵平均漲價26%…8大規定一次看

5月有不少新制上路，最重要的就是報稅，除了延長期限至6月30日，也祭出4大減稅措施，包括提高基本生活費、免稅額、標準扣除額，以及擴大幼兒學前扣除額適用年齡。另外在醫療、民生、旅遊也有變革，台鐵6月23日漲價，平均漲幅26.8％，新價格自5月26日起訂票適用；配合「2025雙北壯年運動會」，共44處場館周邊全面禁菸，違者可罰2000至1萬元。醫療方面，衛福部提供2次產後免費心理諮商，健保也有多項新制開跑，包括居家血液透析納給付、預立醫療照護諮商給付對象放寬等。《中時新聞網》整理相關新制細節，帶讀者一次掌握。

日期：2025-04-30

政治社會

2025報稅新制／房租可列扣除額，最多省1.2萬！租屋抵稅新制2成租屋族不清楚，房東阻擋申報怎辦？

租屋族期盼的「租屋抵稅」新制在今年上路，單身租屋、家庭租屋可抵稅數千至1.2萬元。根據民間團體調查，過去不僅申報租金抵稅比例極低，且有高達54.2%租屋族因「房東因素」而無法使用租金抵稅，有2成租屋族根本不知道租金可以申報扣抵所得稅，導致新制美意恐「看得到吃不到」。OURs都市改革組織、崔媽媽基金會與社會住宅推動聯盟與國民黨立委牛煦庭、民眾黨立委黃珊珊曾共同呼籲，內政部應針對已加入補貼系統（社宅包租代管、租金補貼）的租賃雙方進行專案宣導。同時，財政部應應設置「房客抵稅申訴專線」，並公開宣示若收到房東妨礙租金抵稅投訴將專案查處，以保障納稅人合法權益。內政部國土署指出，房客若遇到房東以漲租、解約或變相要求房客負擔稅費或限制申報租賃支出抵扣所得稅等不當方式衍生租約法律糾紛，可以市話或手機直撥法扶基金會「住宅租賃糾紛諮詢專線」412-8518 (手機加02，撥通後轉2再轉6)，以獲得租屋法律服務支持及保護自身合法權益。

日期：2025-04-30

生活消費

全新頂級日本製- Super AI按摩椅-獻給超級媽媽喬山全館買3000送400 優惠實施中

健康科技領導品牌「喬山健康科技」（1736）從健身器材龍頭跨足健康器材龍頭，不但拓展強化健康事業版圖，更持續深化提供客戶端更多元服務，旗下日本按摩椅市占率第一品牌-FUJIIRYOKI，更是全球金字塔頂層客戶的首選。

日期：2025-04-30

生活消費

2025台電節電獎勵是什麼？如何申請、怎麼計算、節電獎勵金有多少錢、租屋族可以參加嗎？懶人包一次看

為鼓勵節約能源，台電呼籲全民節電，推出「節電獎勵」活動。民眾自即日起辦理登錄，就可以參加節電獎勵。在2025年12月17日前(含)報名登錄成功的民眾，自登錄日起，各期電費的節電量即可以獲得獎勵金。關於「節電獎勵」活動時間、參加對象、節電獎勵方式、獎勵金有多少錢，以及租屋族可以參加節電獎勵嗎？一文全解析。

日期：2025-04-30

健康

熟齡女力的健康警訊：失眠、腸躁、心血管風險，妳注意到了嗎？

在台灣，40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅；在職場上，也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊，再加上荷爾蒙與自律神經的變化，對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中，最常出現的三大主訴包括：長期失眠、腸道功能紊亂（如腸躁症）、心血管疾病風險升高。這些表面看似零散的症狀，背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯，通常當症狀出現以後，就需要花很多時間調理、就診。

日期：2025-04-25