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「鞍馬王子」李智凱也愛跑步!運動前中後飲食大公開
健康

「鞍馬王子」李智凱也愛跑步!運動前中後飲食大公開

20210725編按:我國體操睽違56年組團再拚東奧,昨(24)日舉行資格賽,台灣代表隊最終資格賽排名第10,無緣團體決賽,但「鞍馬王子」李智凱憑著「湯瑪斯迴旋」拿下鞍馬項目15.266分,以資格賽第1晉級鞍馬決賽;並以總分84.332分與隊友「亞洲貓王」唐嘉鴻攜手闖個人全能賽。李智凱賽後也在個人臉書上發文,感謝道,「順利完成第一步,謝謝各位的支持與鼓勵,各位兄弟們辛苦了,大家都盡力了!」2018年在亞運鞍馬項目奪下金牌的李智凱,曾分享他平常除了體操之外,也喜愛跑步,更建議正確的飲食對運動而言相當重要。

日期:2018-09-06

可以貼心,但不要去貼別人的冷屁股!過度偽裝都是逼自己討厭人生
個人成長

可以貼心,但不要去貼別人的冷屁股!過度偽裝都是逼自己討厭人生

生活中需要學著與人相處,但也要知道不是所有人都值得相處,有些人你對他們愈客氣,他們就對你愈不客氣;你愈努力的討好,他們就愈無情的利用你。懂得包容,或許是種成熟,但學會必要時板著臉,才是真的成長。

日期:2018-09-06

今天很熱不是「Today is hot」,明天不上班不是「Tomorrow is off」...常見的錯誤用法
個人成長

今天很熱不是「Today is hot」,明天不上班不是「Tomorrow is off」...常見的錯誤用法

今天很熱,昨天很冷,中文沒錯,但仔細想一下,熱的、冷的其實是「天氣」,主詞用it代表the weather,today/yesterday是時間副詞,放在句末。

日期:2018-09-06

燕子撲日!水淹關西機場 專家指出關鍵原因
生活消費

燕子撲日!水淹關西機場 專家指出關鍵原因

燕子颱風撲日,狂風豪雨造成日本關西機場海水倒灌,昨天下午有一條跑道淹水、四周停機坪幾乎全淹沒,對外聯絡橋也被颱風吹動的千噸油輪攔腰撞上,綜合媒體報導表示,依受災的狀況,恐要數天甚至一星期,關西機場才能重新開放營運。NHK報導,這起風災對關西地區的物流及觀光造成不少影響。

日期:2018-09-05

「如果你在乎我,就會為了我而改變」這世界上沒人需要為了你而完美
情感關係

「如果你在乎我,就會為了我而改變」這世界上沒人需要為了你而完美

除了自己之外,只要是另一個人,都是無法改變的,這是鐵錚錚的事實。我們能做的,就是接納這個事實,無條件地接納對方。如果非要加上條件,對方改變了,才要接納他,關係就會打結,你苦,他也苦,兩人都不得安寧。

日期:2018-09-03

老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治
健康

老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治

高齡化社會,年長者常會因為身體功能退化而感到傷心,或是身患疾病而非常焦慮與憂愁,以致老年憂鬱症病人相形增加!衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師高靜玲表示,門診中,就有不少憂心忡忡的家屬帶著家中長輩前來就診,在排除生理疾病因素後,發現常是老年憂鬱症問題。

日期:2018-08-30

「這位子有人坐嗎?」「更衣室有人嗎?」...別只會回Yes、No,這樣說更到位
個人成長

「這位子有人坐嗎?」「更衣室有人嗎?」...別只會回Yes、No,這樣說更到位

我們平常讀的長文章,很多解釋、分析、敘述,卻很少「情境式」。所以我們講不出來基本上是「沒想到」,而不是「不知道」。從知道到想到,就是要反覆唸這些句子,唸到非常熟,就會脫口而出。

日期:2018-08-30

中國房地產業的大債壓力
國際總經

中國房地產業的大債壓力

中國許多建商債務壓頂,中國恒大、萬科地產分別負債上兆元人民幣,碧桂園也因為趕工出現豆腐渣工程,中國房地產業的超高債壓,已是不定時炸彈。

日期:2018-08-29

蘋果初代設計師 坦言iPhone最大缺陷是這個
科技

蘋果初代設計師 坦言iPhone最大缺陷是這個

蘋果iPhone新機發表會預計在9月舉行,隨著時間接近,關於iPhone的相關訊息愈來愈多。近日,前iPhone設計總監Imran Chaudhri在訪談中透露,其實iPhone在設計上有個最大缺陷。

日期:2018-08-29

全面普及喊假的?  台電智慧電表大卡關
科技

全面普及喊假的? 台電智慧電表大卡關

智慧電表政策推動多年,台電雖加速布建智慧電表,但良率過低、無法傳訊,加上不良包商等問題層出不窮;而攸關移轉尖峰用電的配套措施「時間電價」,目前僅三萬家用戶申請。全台節電大作戰,顯然還有長路要走。

日期:2018-08-29