減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
「我想證明，台灣人在非洲很有機會，我可以做到，也要幫大家一起做到！」訪談到一半，從前彭俐萍身為護理師的感性一面跑出來，眼淚說掉就掉，但她毫無遮掩，隨手一揮，13年在非洲的歷練讓她變得堅強，「我們只要看到世界的需求，不斷面對調整、放大格局，台灣經濟就會更好。」
日期：2019-03-29
民視最大股東「民間投資股份有限公司」14日董事會中，突然撤換董事長郭倍宏，一般預料四月二日舉行的民視股東臨時會上，郭倍宏民視董座恐也不保。面對近日報導，郭倍宏沈默兩周後，首度開記者會辯駁，出席聲援的董事陳廷鼎甚至指民視家變，是總經理王明玉與「紅藍」陣營聯手、圖謀下屆董座。
日期：2019-03-29
新鮮人求職旺季即將來臨，對求職者來說，「履歷」就是敲開人生下一階段大門的重要成績單，但你知道嗎？如果你的履歷犯了以下這三項錯誤，恐怕只會一再被丟入人資部門的垃圾桶裡。
日期：2019-03-29
關於情緒，我們總不自覺的逃避、醜化它，就像平常如果聽到「你情緒很多唉」、「你也太情緒化了吧？」都會覺得是一種貶低。情緒對我們來說到底是有害還是無害？為什麼我們這麼害怕「有情緒」這件事情？
日期：2019-03-28
這個下午，四個女人在咖啡店一來一往講得激動。畢業後十幾年仍然持續的下午茶聚會，老同學四人恰恰分別是單身、剛結婚、結婚三年，以及結婚七年的狀態。
日期：2019-03-28
準備要結婚了，那男友婚前買的房子，應該要幫忙分攤房貸嗎？社會歷練這麼多年，大叔得說這個答案沒有正解，但莎莎（化名）的困境，也許給了許多女孩，更進一步思考的機會。
日期：2019-03-27
成為米其林星星得主是榮耀，但對來不及摘星的邱泰翰來說，是一種學習；對奪得三星的頤宮，卻是甜蜜的負擔。無論如何，他們用不同方式，捍衛著台灣餐飲的榮譽。
日期：2019-03-27
