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自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做
健康

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做

編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。

日期:2024-12-12

廖福特被提名大法官,被爆土地違建檢舉「還涉逃漏稅」!他正面回應會去釐清,關於死刑存廢怎麼看?
政治社會

廖福特被提名大法官,被爆土地違建檢舉「還涉逃漏稅」!他正面回應會去釐清,關於死刑存廢怎麼看?

立法院週四(11/12)審查司法院大法官被提名人廖福特、劉靜怡人事同意權案。由於廖福特曾擔任民進黨仲裁委員、中天新聞台換照案鑑定人,因此受到在野黨立委矚目。對此,廖福特強調,擔任仲裁委員並未參與黨務,他也未加入任何政黨。至於他擔任中天新聞台換照案鑑定人,是依法提供客觀意見,並無資格及權力決定結果。國民黨立委徐巧芯則是在詢答時,秀出廖福特財產申報表,質疑廖福特土地租給業者做洗車場是違建,作為大法官提名人,自己財產卻違法。對此,廖福特指出,這塊土地是共同持有,目前為止沒有了解有任何違法的地方,之後會去了解釐清。

日期:2024-12-12

ChatGPT大當機,和蘋果iOS 18.2整合有關?上億用戶被兩排英文擋住…半夜臉書IG脆也全掛
科技

ChatGPT大當機,和蘋果iOS 18.2整合有關?上億用戶被兩排英文擋住…半夜臉書IG脆也全掛

今周刊編按:OpenAI旗下ChatGPT週四(12/12)一早發生全球大當機,台灣時間大約8點左右用戶進入官網,只見秀出兩排英文字顯示ChatGPT is currently unavailable. Status: Identified - We have identified the issue and are working to roll out a fix.( ChatGPT目前無法使用,狀態:已識別 - 我們已識別該問題並正在努力推出修復程序)。OpenAI表示,已確定中斷原因並正在積極修復,11點多台灣已可以恢復使用。由於蘋果周三(12/11)才突然發布iOS 18.2,宣布更新iPhone、iPad和Mac軟體,其中最重要的就是ChatGPT和Siri間的整合,因此不少人認為這次ChatGPT大當機,可能是因為與蘋果系統整合所引發。根據Downdetector網站顯示,ChatGPT上午7點開始陸續傳出大量當機回報, 而美國、英國、澳洲和日本等地,也有案例回報,台灣目前無法連線,顯見當機為全球規模事件。ChatGPT每周全球約有3億人使用,而臉書、IG、Thread等社群平台週四凌晨也出現大當機,母公司Meta當下表示已經盡快處理修復,台灣正陸續恢復正常中。

日期:2024-12-12

又敲碗「普發現金」?稅收超徵5100億估創史上第2高,這種稅收貢獻最大!會發6000?財長給答案
政治社會

又敲碗「普發現金」?稅收超徵5100億估創史上第2高,這種稅收貢獻最大!會發6000?財長給答案

今(113)年全國賦稅收入有望創歷史次高紀錄!據悉,財政部上修今年超徵規模4900億元到5100億元,僅次於111年的5237億元,對於諸多民眾期待的「普發現金」是否有機會成真,財政部約莫在一個月前給出答案。

日期:2024-12-12

破解營建業「大缺工時代」:數位轉型與BIM成關鍵
政治社會

破解營建業「大缺工時代」:數位轉型與BIM成關鍵

隨著少子化問題加劇,年輕勞動力減少已是不可逆的趨勢,再加上工地現場條件艱難,年輕人從業意願低迷,導致營建業面臨勞力短缺的重大挑戰。如何在「大缺工時代」中自保?專家指出,數位轉型思維與BIM技術是營建業突破困境的關鍵所在。

日期:2024-12-12

AI領航商機直達 貿易署與貿協攜手開啟全球拓銷新紀元
科技

AI領航商機直達 貿易署與貿協攜手開啟全球拓銷新紀元

全球市場競爭加劇、消費者需求瞬息萬變,加上供應鏈走向短鏈複雜化,傳統貿易模式無法快速回應市場變化與挑戰,推動AI與數位轉型已成為主流趨勢。借助AI即時分析龐大市場數據、預測消費者行為、精準匹配供需,幫助企業快速找尋潛力市場,而數位工具提升跨境行銷與交易效率,降低中小企業進入門檻,經濟部國際貿易署與外貿協會作為企業最堅實的後盾,聯手推動AI驅動數位貿易革命,啟動三年期「運用數位新貿易模式計畫」,建構數據驅動貿易生態系AiEZ TRADE平臺,輔導中小企業無縫接軌數位轉型,使企業在全球市場更具競爭力,為長遠經濟發展注入新動能。

日期:2024-12-12

年終獎金能拿1.39個月?均值16年新高,金融業爽領2.83個月狠甩科技業!媒體連0.5都沒…
職場

年終獎金能拿1.39個月?均值16年新高,金融業爽領2.83個月狠甩科技業!媒體連0.5都沒…

yes123求職網調查今年年終獎金,不僅超過9成企業表態將會發放年終獎金,金額更上看1.39個月,創16年來新高。由於產業擺脫疫情干擾,年終獎金發放已連4年反彈,加上缺工潮推波助瀾,不論服務業、製造業均需透過提高獎金留才。值得留意的是,熱門的科技業僅排第3名,平均年終獎金最高的行業是金融業,平均上看2.83個月,而缺工嚴重的運輸與物流倉儲業,平均年中達2.25個月。

日期:2024-12-12

台灣併購金鑫獎/研華劉克振獲頒卓越成就獎,保瑞、台灣大均奪雙獎
傳產

台灣併購金鑫獎/研華劉克振獲頒卓越成就獎,保瑞、台灣大均奪雙獎

台灣最具權威的併購獎項「台灣併購金鑫獎」於今(11日)晚間盛大登場!今年邁入第14屆的台灣併購金鑫獎,共計吸引149件併購案例競逐七類獎項,最終由研華科技董事長劉克振獲頒「卓越成就獎」,保瑞藥業、台灣大哥大則勇奪雙獎。

日期:2024-12-11

國泰人壽首次投資離岸風場》耗資533億台幣,取得沃旭能源大彰化西北離岸風場50%股權
科技

國泰人壽首次投資離岸風場》耗資533億台幣,取得沃旭能源大彰化西北離岸風場50%股權

沃旭能源周三(11日)宣布,與國泰人壽保險股份有限公司簽署協議,由國泰人壽及其子公司國泰風能控股股份有限公司,投資取得583 MW大彰化西北離岸風場50%股權,沃旭能源繼續持有該風場50%股權。

日期:2024-12-11

存股助理第573期︱存股致富的偶然性與必然性—兼論帝寶11月營收
心法與觀點

存股助理第573期︱存股致富的偶然性與必然性—兼論帝寶11月營收

帝寶(6605)今天股價大跌11元,由於該股是我第一大持股,今天光帝寶,我的台股部位蒸發約58萬元。長榮則是我第二大持股,長榮今天下跌4元,我的資產蒸發12萬元。也就是說,帝寶與長榮今天的下跌,讓我台股帳面蒸發70萬元,幾乎是我半年以上的薪資所得。但我的心情仍相當平靜,對於存股致富這件事,依舊信心十足!

日期:2024-12-11