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三高族怕膽固醇飆  先看烹調方式想健康吃蛋  「油不油」是關鍵
健康

三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵

「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物,它除了是優質蛋白質外,還有豐富的營養素;但專家也提醒,蛋雖從膽固醇製造者中除名,油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。

日期:2016-10-06

他用廢棄寶特瓶 打造免錢冷氣機
名人專欄

他用廢棄寶特瓶 打造免錢冷氣機

孟加拉夏天酷熱,設計師保羅發明一款不用花錢的冷氣機,他找來廣告公司合作,於二○一六年五月四日,發布教人如何製造天然冷氣的影片,幫助許多窮人紓解熱浪。

日期:2016-10-06

捷力的工具機  讓波音、空巴、賓士買單 它靠理念賣機器  連五年EPS破七元
行銷

捷力的工具機 讓波音、空巴、賓士買單 它靠理念賣機器 連五年EPS破七元

捷力精機員工不過七十二人,去年營收逾十億元,員工人均外銷產值破千萬元,它的出口成功方程式,值得參考。

日期:2016-10-06

革新曙光》專訪讓林全下令改造公部門的魚凱 從一個微小不滿開始  菜鳥公務員也能撼動體制
焦點新聞

革新曙光》專訪讓林全下令改造公部門的魚凱 從一個微小不滿開始 菜鳥公務員也能撼動體制

一個三十五歲的公務員菜鳥,給行政院長林全的一封公開信開始,向僵化的官僚體系宣戰,創造了台灣史上「由下而上」的公務體系改革,到底他的主張是什麼?

日期:2016-09-29

台灣官僚病大體檢》 誰綑綁了35萬公務員?
焦點新聞

台灣官僚病大體檢》 誰綑綁了35萬公務員?

政府,可看成是全台灣資本額最高的一家公司,從你的生老病死,到整個國家的發展,都掌握在它手上。但,它也是全台灣最沒效率的一家公司,政府體系僵化,正拖累台灣的競爭力。《今周刊》抽絲剝繭,從一輛機車的採購案開始,帶你深入了解公務員被綑綁的真相。台灣,需要一場從基層到最高層的公務體系大改革,而這場改革,需要你我一起投入。

日期:2016-09-29

專做能源工程  亞通員工平均產值勝大立光 台灣團隊  橫掃菲律賓九成電廠訂單
科技線上

專做能源工程 亞通員工平均產值勝大立光 台灣團隊 橫掃菲律賓九成電廠訂單

去年營收、獲利翻倍,今年又拿下破億美元大訂單,這家公司僅60人,台電、歐洲最大電力供應商都是客戶,現在成績源自20 多位工程師創業的故事。

日期:2016-09-29

最偉大球員引退  台灣巨砲:「盡力,盡到沒力為止」三個經典場景  看見陳金鋒的棒球魂
國際總經

最偉大球員引退 台灣巨砲:「盡力,盡到沒力為止」三個經典場景 看見陳金鋒的棒球魂

台灣第一位前進美國職棒大聯盟的球員——陳金鋒,2016年9月18日正式引退,結束近20年的輝煌球員生涯;讓我們從三場經典賽事,一睹他「球來就打」的熱血棒球魂。

日期:2016-09-22

當有一天我老了……
健康

當有一天我老了……

老,這件事,人一生中遲早都得面對;但是,如果可以的話,任誰都不想面對這個問題。

日期:2016-09-15

她,把沒人看好的品牌變耐吉、愛迪達最大勁敵
行銷

她,把沒人看好的品牌變耐吉、愛迪達最大勁敵

當耐吉、愛迪達面臨銷售量停頓,除了UA還可維持三○%成長率,還有另一個品牌今年上半年也逆勢成長了二六%,它就是近年快速在台灣竄起的SKECHERS。

日期:2016-09-08

失敗的勇氣
個人成長

失敗的勇氣

掩蓋失敗的事實,等到曝光才低頭認錯的人,當然沒有從中學到東西。這樣的人心中只想著自己。重要的關鍵是,失敗後不在意他人如何看待自己,應挽回所失去的,再度面對挑戰。

日期:2016-09-03