鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
中國疫情爆發，但我因為工作因素還是從台灣飛到了上海，途中感觸很深，飛機上座客率不到30%，要降落前，特別從空中拍了幾張上海市容照片，原來車水馬龍，人聲鼎沸的上海，現在街上空無一人，許多條道路一台車都沒有，整個城市不吵、不鬧、不堵車，像按下了暫停鍵，安靜的令人害怕。
日期：2020-02-10
面對工作，你是否曾覺得日子一成不變？曾懿萱畢業於龍華科技大學應用外語系，先後擔任過電子廠教育訓練員與貨運公司出納會計。平順無挑戰性的工作無法滿足她，四年後選擇走進外貿協會國際企業人才培訓中心（ITI）提升自我。現在她跨越自己學習的領域，成了紡織大廠源甡股份有限公司的生產儲備幹部，即將派赴越南工作。
日期：2020-02-07
我們中的許多人，也常常打著「為你好」、「也希望你幸福」的旗號，但就算你是真情實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活裡安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過於不評價，也祝福他們的幸福。
日期：2020-02-07
請記住，不管有沒有子宮、不管會不會分泌荷爾蒙，女人終究都是女人，一定要對自己自信滿滿。姊姊妹妹們，千萬不要再被一些扭曲的想法及惡意話語箝制住！
日期：2020-02-05
我們一直被女性雜誌洗腦，逼自己一定要「有人緣」、「被喜愛」、「成為一名母親」、「當了媽媽後還是打扮得漂漂亮亮的」等等，請仔細想想，自己是不是已經被媒體創造出的愚蠢價值觀影響了人生。
日期：2020-02-05
不管是出於宗教關係，還是考量身體健康、疼惜動物，或是想為地球盡一份心力，全球蔬食人口愈來愈多。現代蔬食滋味早已擺脫傳統素食印象，講究起食材本味，利用烹飪手法堆疊新口感，重視擺盤美感，連享用空間也走精緻路線，儼然引領一波新「食尚」風潮。你，跟上了嗎？
日期：2020-02-05
你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
日期：2020-02-04
北市長柯文哲昨（2）日受訪時，爆料陽明山的台銀宿舍會成為武漢返台台商的防護隔離地點，引發不小爭議，被衛福部長陳時中指出違反《傳染病防治法》後，還表現得不以為意；財經專家胡采蘋痛批，柯文哲的行為根本就是流氓行徑，不知道在糟蹋誰。
日期：2020-02-03
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