我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
優雅是沒有性別的，不管是男孩還是女孩。除了儀容外，還有許多是關乎行為舉止、言談、禮貌等，這些都需要從小養成。
日期：2018-11-12
「雙11」購物節今（11）日登場，活動才剛開始2分鐘左右，阿里巴巴集團旗下「天貓網」的成交額竟已突破人民幣100億元，創下歷年來新高紀錄。
日期：2018-11-11
對於喜愛《英雄聯盟》（LoL）的玩家來說，如果要選一個台灣電競史上最輝煌的一刻，那必然是2012年10月《英雄聯盟》S2全球總決賽，來自台灣的黑馬戰隊「台北暗殺星」（TPA）以3：1擊敗韓國勁旅「Azubu Frost」，那份氣勢深深烙印在玩家心中，至今都無法忘懷。
日期：2018-11-09
如果長期一直重複地抱怨自己的命苦、抱怨身體不適，但經過檢查卻都沒問題時，可能需要考量是否有憂鬱的傾向了。以上心理、情緒所反應出來的行為，都不代表就是失智症。
日期：2018-11-09
「如果多一個人願意認識去妥瑞症，也許就能少一個小朋友被霸凌。」2017年底，北市一名罹患妥瑞症國一學生，在校疑似因師長「管教誤解」，甚至被校長當面斥責「你就是有病」、「有病就該吃藥」，不堪霸凌的他，從住家頂樓跳樓身亡。妥瑞症發病率為1/300，全台有超過十幾萬名妥瑞患者，我們該如何防止霸凌悲劇一再重演，今天就讓台灣第一位三鐵鐵人跟你分享「他的妥瑞症人生」。
日期：2018-11-08
不少家長覺得要青少年早睡不容易，又得早起趕第一堂課，為了維護中學生睡眠品質，努力推動延後上學時間。有300多萬名中學生的加州，原本以為禁止中學8：30前上課的法案將順利在2021年全面實施，沒想到州長布朗（Jerry Brown）急踩煞車，否決了這項提案。
日期：2018-11-06
金庸為華人世界中武俠小說的泰斗，日前以94歲高齡離世，但他所留下的每部作品都膾炙人口，也留下不少經典名言，精選10句出自金庸作品中，道盡紅塵情義，亦有出世看破紅塵的經典語錄。
日期：2018-11-02
若問老謝什麼投資最沒風險、報酬率最高？他認為：「健康」這張股票，絕對是人生最值得投資的績優股，既無可取代，亦是千金不換！
日期：2018-11-01
一代武俠小說大師金庸筆下15部小說中，有6部堪稱重量級小說，分別為：被統稱為「射雕三部曲」的《射雕英雄傳》、《神雕俠侶》與《倚天屠龍記》，以及《天龍八部》、《笑傲江湖》與《鹿鼎記》，而這幾部小說中，都灌入了金庸對於儒家、道家的思考及價值觀。
日期：2018-10-31
