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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

存股助理第584期︱越南經濟振衰起蔽,豐祥KY(5288)2025年獲利期望值初定|股池更新
個股深入分析

存股助理第584期︱越南經濟振衰起蔽,豐祥KY(5288)2025年獲利期望值初定|股池更新

越南經濟因為房地產市場的崩盤,度過2023年與2024年的相對低迷期。在外來直接投資大量挹注下,以及低失業與低通膨的加持,2025年可望回復6.5%以上的GDP成長率。這對存股池的豐祥KY(5288)與凱撒衛(1817)今年的營運相當有利。

日期:2025-01-06

台大、師大、陽明交大…拿A+高分就優秀?「成績通膨」發生中、恐失鑑別度,頂大擬採聯合行動!
教育

台大、師大、陽明交大…拿A+高分就優秀?「成績通膨」發生中、恐失鑑別度,頂大擬採聯合行動!

台大大學部學生「A及A+」占比高達五成九,台灣師大A以上占比六成四,「高教成績通膨」嚴重,影響學術聲譽,求職與申請國外研究所也會被質疑。台大擬調整A+分數區間和人數比率,其他頂大也在考慮是否加入。

日期:2025-01-06

裕融(9941)股價100➝120元,中租-KY(5871)、和潤(6592)也翻紅,租賃三雄最壞時間已過?達人剖析進場時機
台股

裕融(9941)股價100➝120元,中租-KY(5871)、和潤(6592)也翻紅,租賃三雄最壞時間已過?達人剖析進場時機

2025 第一個交易日台股雖大跌逾200點,但裕融、中租-KY 和和潤逆勢強彈,裕融更攻漲停。貸款市場寬鬆下,呆帳風險尚存,裕融逐步脫離高風險,中租受中國經濟影響大,投資人應謹慎布局,避免高風險存股操作。

日期:2025-01-06

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融  引領數位金融未來
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融 引領數位金融未來

在今年「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」中,多場精采論壇帶來腦力激盪!在「未來金融視野:國際前瞻洞見」座談會上,台新金控資訊長孫一仕與國際知名金融科技評論家克里斯·史金納(Chris Skinner)深入探討生成式AI、數位資產管理及混合型金融(HYFI)等新興趨勢。雙方一致認為,儘管金融機構面臨深偽技術所帶來的詐欺風險,但若能積極運用新技術來防範詐騙並推動轉型,將能在數位金融的變革浪潮中取得競爭優勢。

日期:2025-01-06

「軍公教反年改」因為日子會過不下去?年改後替代率仍相對高!一文拆解藍營「停砍年金」衝擊有多大
政治社會

「軍公教反年改」因為日子會過不下去?年改後替代率仍相對高!一文拆解藍營「停砍年金」衝擊有多大

在部分退休公教團體強力遊說下,國民黨近期力推停砍公務員年金案,讓軍公教年改議題再度浮上檯面。為此,國民黨團推動修正「公務員退休資遣撫卹法」多條條文,目前仍在委員會審查階段。儘管立法院司法及法制委員會藍綠召委已安排兩場公聽會,各界仍對年改議題意見莫衷一是,難有交集。《今周刊》綜整各界對年改議題常見疑問,專訪專精年金制度的台大社工系名譽教授、前政委林萬億以釋疑。

日期:2025-01-06

加拿大總理杜魯道傳最快今辭黨魁、加幣逆勢上漲!總理職務能保住?誰能應付川普25%關稅威脅?
國際總經

加拿大總理杜魯道傳最快今辭黨魁、加幣逆勢上漲!總理職務能保住?誰能應付川普25%關稅威脅?

根據加拿大新聞媒體《環球郵報》週日(1/5)報導,面對自家黨團的抵制、加上低落的民意數字,加拿大總理杜魯道可能最快將在今天週一(1/6)宣布辭去自由黨黨魁職務,消息人士透露宣布的具體時間尚不確定,但預計將在週三全國黨團會議之前宣布。

日期:2025-01-06

大樹(6469)股價430→146元,慘跌逾6成!抄底時間到?達人「3關鍵」解析:股價難漲的原因
台股

大樹(6469)股價430→146元,慘跌逾6成!抄底時間到?達人「3關鍵」解析:股價難漲的原因

大樹(6469)股價持續走弱,跟最高點相比跌幅已超過6成,不考慮期間配股配息,單看股價的話,已經跌回2021年5月台灣本土疫情爆發的位置,如果你是選擇長期投資這家公司的人,獲利已經大幅縮水。

日期:2025-01-06

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?
理財

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?

三明治族,常因需平衡父母養老需求與孩子教育基金,陷入財務壓力漩渦。定方財務顧問總經理洪哲茗、副總邱茂恒建議,父母養老長照等需求、可透過提早購買保險轉嫁風險,至於孩子教育金,國人常喜歡買儲蓄險,其實透過每年紅包定期定額投入股市,效率會比儲蓄險高。同時透過每年財務健檢,有助三明治族擺脫財務漩渦。

日期:2025-01-06

濟州航空鳥擊關鍵影像曝光…比飛機10倍大陰影撞擊!V字隊形數百公尺,影像分析所長:疑兩引擎都故障
國際總經

濟州航空鳥擊關鍵影像曝光…比飛機10倍大陰影撞擊!V字隊形數百公尺,影像分析所長:疑兩引擎都故障

今周刊編按:濟州航空7C2216航班嚴重空難造成179人死亡、僅2人生還,韓國調查人員表示,即將完成俗稱「黑盒子」的飛航紀錄器中,座艙語音紀錄器(CVR)的文字記錄,也已找到失事飛機發動機,目前事故原因仍不清楚,但調查人員曾指出,鳥擊、起落架故障,以及跑道的水泥護牆是可能因素。南韓電視台SBS獨家報導,影像專家分析一段墜機前畫面發現,7C2216失事前疑似撞上一群比客機還要大10倍的鳥群,才會導致兩邊引擎都故障且無法放下起落架,最終釀成悲劇。

日期:2025-01-05