編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。
日期：2026-10-21
編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬元身家。鍾國忠長期觀察市場變化，並提出簡單、可複製的「買股三好球」心法，從好趨勢、好公司、好時機，教投資人判斷產業走勢、挑選具成長潛力的企業，並掌握適合的進場時機。
日期：2026-10-21
(今周刊1557)算力終局，即是電力之爭。資料中心傳統電路架構見頂，高壓直流電強勢接棒。機櫃拆解、系統重構，零組件全線升級。掀起規模百億美元的電源淘金潮。
日期：2026-10-21
法國暴動起源於9月底的學生運動，至10月17日全面升溫，逾80萬人走上街頭，成為近幾年來巴黎最嚴重的暴動，逾2500人被捕、近1000名員警受傷。法國府在10/19下令，在巴黎市中心部分地區及尼斯、里爾等城市實施夜間宵禁。法國中南部城市里摩日(Limoges)有百年歷史的市政廳遭人縱火，屋頂尖塔被燒到倒塌，幾乎全毀。法國精品店被暴徒洗劫，法國家樂福（Carrefour）旗下50家門市與將近20家超市，也遭到暴徒毒手。家樂福執行長邦帕德（Alexandre Bompard）在X平台發文譴責暴動，「暴力行為實在令人無法接受，我們的共和國（The Republic）必須保護自己的店家」！邦帕德表示，除了家樂福，全法國還有1500家商店無辜遭殃，家樂福的修復費用將超過1000萬歐元，店家都需要政府加快理賠和補償程序。而當法國街頭暴動之際，法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）與第一夫人碧姬（Brigitte Macron）卻被拍到去聽席琳狄翁（Celine Dion）的演唱會。英國每日郵報（Daily Mail）報導指出，他們在私人包廂裡隨著音樂拍手、跳舞，更讓示威群眾認為他們的行為就像是法國大革命時的「路易十六和瑪麗．安托瓦內特」，似乎認為所有事情都不成問題。馬克宏在周日(10/18)出面發表電視演說，「看著這些畫面，我們所有人都在捫心自問：這些人到底在想什麼？法國人怎麼能這樣對待法國」？他指出，和平抗議者的訴求合理正當，其行為不應該與那些企圖製造混亂的暴徒混為一談，沒有任何理由能夠將這些行為合理化，那些破壞、襲擊商家的人都將被起訴、懲處，絕不寬貸。
日期：2026-10-21
欣興(3037)今年來股價從216元，10/5衝上1420元，短短10個月翻漲6.5倍。欣興董事長簡山傑指出，AI帶來強勁需求，PCB產業迎接「黃金時期」，只是產業也面臨三大挑戰，包含高速互連、高效供電與熱管理，這些必須透過異質整合來改善，因此對PCB與載板的尺寸、密度、層數需求都不斷增加，導致供應面臨瓶頸。簡山傑直言，由於廠商積極擴產，目前8成以上設備供應商產能吃緊，有2成交期已達1年以上，甚至有少數設備商交期已經拉長到30個月以上。簡山傑預期：「2027年高階材料恐怕會出現20%左右的短缺。」
日期：2026-10-20
吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
今周刊編按：王品集團旗下火鍋「石二鍋」宣布調漲！因應營運成本不斷攀升，為維持出餐品質及最佳服務，將調整部分商品售價，包含上選豬梅花調漲21元、雪花牛調漲31元，平均漲幅約8.8%。以目前官網釋出的菜單來看，最便宜的主餐為低脂豬里肌，售價249元，鮮菇蔬食鍋售價269元，其餘品項介於299元~469元之間。漲幅最高的品項為海鮮三品，從328元調漲至389元，漲幅達18.6%。消息一出，引起不少民眾討論，不少忠實顧客仍願意支持，「我反而覺得沒漲才奇怪」、「以現在的物價來說299不貴啊」；也有人認為這個價格有更好的選擇，「不如去吃錢都」、「原本有一份免費的冬粉也沒了」。業者強調，也有部分品項調降價格，包括滋養藥膳鍋從59元調降為49元，大菜盤加購價也從原本的45元調降至29元。另外，部分門市將陸續新增霜淇淋機、更多元的飲料機等，以提升消費者的用餐體驗。
日期：2026-10-20
又有毒雞蛋！台北市政府衛生局周一(10/19)公布，115年第3季抽驗市售生鮮禽畜肉品（含蛋）共119件，其中1件生鮮蛋品「安全特級鮮蛋」檢出「乃卡巴精」，不符動物用藥殘留標準規定。北市衛生局已通知業者立即下架，並追查確認產品來自外縣市，已移請所轄衛生局處理。若違反動物用藥殘留標準，可依《食品安全衛生管理法》第44條，處6萬元以上、2億元以下罰鍰；若業者無法交代產品來源，則可依同法第47條，處3萬元以上、300萬元以下罰鍰。
日期：2026-10-19
美東時間11月3日，美國將舉行國會期中選舉，改選所有眾議員席次（總共435席）與35席參議院席次（參議員共100席）。目前參、眾兩院皆由總統川普所屬的共和黨掌握多數席次。
日期：2026-10-19
當醫生就是要面對生老病死，其中最難的，當然是處理死亡。年資一久，或許讓我在處理過程中熟練了些，但每回經歷，都還是不容易。例如，近期吳爺爺的經歷，就給我許多省思。
日期：2026-10-19
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