避免肌肉流失可以鍛鍊肌力,那麼避免腦力流失,你會做什麼?透過飲食、睡眠、運動等生活習慣的改善,以及鍛鍊腦部力量,可以預防及延緩失智。
日期:2022-06-15
編按:2021年7月,向來以陽光形象示人、廣受歡迎的知識型YouTuber阿滴(都省瑞),發布了一支名為〈在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事〉的影片,自曝罹患憂鬱症,震驚各界,這支影片也創下150多萬次的高點閱數。除了媒體的高度關注,阿滴的頻道也湧入大量網友留言,感謝阿滴勇敢為憂鬱症發聲、更讓擁有同樣處境的鬱友們獲得康復的希望。這段經歷讓阿滴更加了解自己,重新定義了人生的目標與意義,希望他所走過的人生篇章能夠成為別人的力量,鼓勵鬱友勇於面對心理狀況,並喚起各界對身心健康的重視。於是決定透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來,集結成《按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事》一書。
日期:2022-06-15
租金調漲、生意銳減,不少店家因為商業考量紛紛吹熄燈號,高雄澄清湖11年前曾有間麥當勞門市,因為特殊的庭園風格暴紅,同時也是許多人兒時美好的回憶;無奈最後難擋房東高租金的壓力,經營了24年後宣布關店,沒想到自此之後舊址乏人問津,就算房東悄悄將租金從40萬調降回當年的25萬,該地還是光禿禿的一片。
日期:2022-06-14
確診死亡者遺體要在24小時內火化,家屬可能無法見到最後一面,台北市副市長黃珊珊週二(6/14)在市議會備詢時表示,北市將在二殯火化場找一個空間,暫存亡者遺體,讓家屬可以進行簡單儀式,送先人最後一程,此外透明屍袋也準備好了,將在下週到貨。黃珊珊週三(6/15)在臉書發文指出,「我們不能改變無常,但至少能讓家屬陪伴摯愛的親人走完最後一程。」北市將免費提供透明視窗型屍袋,並設置臨時冷藏櫃,讓家屬能見上往生者最後一面。同時,也會規畫臨時入殮區、火化前的儀式告別區,讓身後事能圓滿完成。黃珊珊表示,為了平復失去至親的悲痛,北市也將設立確診亡者家屬24小時專線,由心衛中心提供諮商輔導,主動致電關懷家屬,盡力提供協助。新北市副市長劉和然在下午疫情記者會上表示,由於中央指引尚未有新的改變,雙北是共同生活圈,殯儀館的使用會互相流動,因此自6月20日起,免費提供透明視窗型屍袋,也將在三峽火化場設置臨時冷藏櫃,規劃臨時入殮區、儀式告別區,並設置牌位誦經祝禱,讓家屬陪伴親人走完最後一程。(原文刊載於2022/6/7,更新時間為2022/6/15)
日期:2022-06-14
就在台灣《蘋果日報》紙本停刊一年後,《蘋果新聞網》6/8在自家官網宣布找到買家並且已經買賣成局。媒體圈傳出買家是17LIVE共同創辦人潘杰賢,去年他才剛收購台灣最大Podcast平臺「SoundOn聲浪」。最新進度是週二(6/14)蘋果新聞網傳出近日提報大量解僱計劃書至台北市政府,擬在8月9日解僱280人、幾乎是全數員工。據了解截至今年3月底為止,蘋果新聞網共聘有285名員工,內部員工表示公司將先結清年資、再移轉新買家。
日期:2022-06-14
編按:曾捧紅蔡依林、蕭亞軒、楊丞琳等天后的經紀人蔣承縉,上月因一位網紅吳宗勳在他的住家猝死,整件事受社會關注。由於網路消息不斷,蔣承縉的委任律師周一(6/13)發出聲明,指網路發文並無任何查證,且內容多與事實不符,純屬子虛烏有,本案正由檢察官調查中,依偵查不公開規定,蔣承縉不便對外表示意見。對於任何妨害蔣承縉先生名譽的不實報導,蔣承縉將蒐集相關事證並委請律師提起訴訟,追究到底!」過往蔣承縉曾有段轟轟烈烈的愛情,他和小光談了一場16年的戀愛,並於2012年,在台北辦了一場「世紀婚禮」,由張惠妹擔任證婚人。但在蔣承縉48歲這年,小光在西班牙溺水了,蔣哥花了1000萬叫飛機,將小光帶回台灣,而小光成了植物人…。(原文刊載於2019/11/8,更新時間為2022/6/13)
日期:2022-06-13
為了對抗新冠病毒,只要有消毒、殺菌訴求的商品就賣超火,其中紫外線燈相關產品更受青睞,但紫外線具潛在危險,須正確使用才能安全且有效殺菌!知名試車手Andy老爹在臉書上分享,他就是錯估了紫外線燈的威力,和燈具在同個空間3小時,意外造成眼角膜和小腿全受傷。
日期:2022-06-13
編按:本業是冷凍空調工程技師的股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。小孫女出生後,媳婦為她買一張0歲保單,引發股素人的研究興趣。「主約是20年繳的終身壽險,加上7種附約,年繳保費23,932元......替0歲嬰兒買保險,通膨效應無止境,等她到35、50歲時的保單價值剩多少?」因涉及家人的權益,股素人乃決定進一步研究保險商品,希望能了解「要保人究竟能由保單獲得怎樣的保障」。
日期:2022-06-13
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中6/12快篩陽性確診,今(6/13)日由副指揮官陳宗彥主持記者會,對於外界關心陳時中確診染疫重症風險高,陳宗彥代表向國人說明,「部長身體有一些狀況,大致上還好」。另一方面,由於邊境攔截到新變種病毒BA.4、BA.5,是否又會讓台灣疫情再度升溫?醫療應變組副組長羅一鈞說明,新病毒的傳染力較先前變異株多了20%~30%,如果發展成社區傳播,就算已經是有「無敵星星」也沒用,重複感染機率大增。
日期:2022-06-13