骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
日期：2020-01-04
春節7天連假即將到來，為減少國道在連假期間壅塞，交通部高速公路局公布相關疏運措施，維持合理行車水準，出遊及返鄉民眾可參考避開國道壅塞地雷路段及時段；另1月6日蘇花改正式通車，高公局預估將有大量車潮利用國5及蘇花改，往返台北與宜花東，國5壅塞時間預計會較平日及例假日更長。
日期：2020-01-04
每一次團體的旅行，我們總會看見不同形式的爭議，這也正是我一直習慣一個人旅行的原因，我是出來解壓的，不是找麻煩。
日期：2020-01-03
這些字眼一聽便知是「疲倦症候群」的前兆，它也一度發生在我的身上，馬不停蹄的把美麗人生轉成了風火輪般，天天快攻上籃，誰踩過人生煞車呢？金錢的貪求慢慢成了一種是原罪無誤，但「錢萬能嗎？」
日期：2020-01-03
所謂「碎片時間」，就是每天整段工作時間之外的零碎時間，比如等電梯、等捷運、坐車、睡前的時間。那麼，這些碎片時間中大家都在幹什麼呢？刷IG、看短片、玩手機……。
日期：2020-01-03
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
「如果不是她判斷正確，這次墜機搜救不會如此順利」，素有「台灣高山活地圖」之稱的登山達人陳秋霞，引導搜救人員改從「烘爐地山」進去救人，2個半小時就到失事現場，不到12小時結束搜救任務。縣消防局長徐松奕說，山區地圖就印在秋霞腦海裡，還好這次有她精準判斷搜救方向，才能縮短救人時間。
日期：2020-01-03
很多人說時間是個超級特效藥，任何傷痛、不愉快的回憶，都能夠被一一治癒及撫平；但是，時間同時也是個記憶藏寶箱，曾經青澀、美好的過去，也都會被好好保存在腦海的某個角落，令人回味再三。現在，就讓七年級的我們一起來挖掘，那段童年歲月裡共同經歷過的回憶吧！
日期：2020-01-02
2020年的首個上班日，軍方就傳出令人難過的意外消息，包括參謀總長沈一鳴在內，共有8人於UH-60M黑鷹直升機失事意外中罹難。事實上，這款直升機失事已經不是第一次，自1993年以來，在國內外共有9架黑鷹直升機因不同原因墜落，奪走75條性命。
日期：2020-01-02
.jpg_280x210.jpg)