強颱樺加沙強度略減弱，氣象署周二上午8時30分已解除陸警，不過海警範圍仍包含台灣海峽、巴士海峽及東沙島海面，最快晚間解除；但依舊不能掉以輕心，樺加沙帶來的雨量，讓花東地區仍列降雨警戒區，台東、屏東中午前防巨浪。周二包括花蓮縣、台東縣停止上班上課，另有高雄市、屏東縣共17行政區也停止上班上課。氣象署最新資料顯示，樺加沙周二上午8時中心位置在北緯19.9度、東經118.3度，即在鵝鑾鼻西南方約350公里處，以每小時20公里速度，向西北西進行。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，由於花東、宜蘭山區、高屏山區（中央山脈稜線）因位處迎風面，中央山脈攔截大量雨水，週三之前請注意持續性的劇烈降雨，要小心災害發生！此外，加上受到外圍環流影響，周二各地天氣不穩定，午前台東、宜蘭、北部、南部沿海風勢強勁，加上下雨的效果，很有颱風天的感覺。天氣風險公司資深顧問吳聖宇說，降雨方面，雖然颱風已經要開始離開，但外圍環流東南風水氣的影響將會持續周二整天，花東地區、恆春半島受影響最大，雨量累積應該會頗為可觀，可達豪雨、大豪雨甚至更高等級的降雨。宜蘭、大台北、桃園到北部山區的降雨也不小，宜蘭有豪雨，大台北、桃園跟北部山區有局部大雨。
日期：2025-09-23
編按：本書作者程建凱1歲半確診癌症，經歷37次化療，4歲被診斷為重度自閉症患者。他自評人生是失敗作品，沒有熱血成長，只有無止境的掙扎和失落，一個小孩在現實人生裡求生，卻被迫要持續連載。他形容自己「一出生就拿了個爛劇本！」雖然活著、卻不代表活得好，從小到大，都被要求「再正常一點」，但卻沒有人說「正常」的標準是什麼。他仍帶著自閉症的標籤，努力適應世界、讓自己「像個正常人」。
日期：2025-09-22
編按：本書作者劉俊男從小每天洗模具、刷烤盤，讓他發誓：「長大絕不做這行」。高中畢業為了賺錢才學做麵包，1年就升職、月薪從8千漲到1萬8，開始對烘焙產生興趣和信心。但他第一次開店就慘賠，信心賣歐式麵包卻滯銷，每天工作18小時、月收只剩2萬，他才明白：創業不是只做好產品，而是「先活下來」。他從30坪的小店起家，靠著觀察趨勢和「團媽」情報，把甜點變賺錢機器，創造近3000萬營收。
日期：2025-09-22
北市政府衛生局公布第3波散裝飲冰品及配料抽驗結果，共計抽驗119件（包括50件飲料、41件冰品、13件食用冰塊、15件配料），檢驗結果9件不符合規定，已依食品安全衛生管理法第17條暨第48條第8款處3萬元。包括知名飲料品牌一沐日吉林南京店、甘蔗媽媽南京三民店、民生西路李記紅茶冰，以及建中旁有名冰店「建中黑砂糖刨冰店」、士林「以利泡泡冰」，抽驗到沙門氏菌或防腐劑己二烯酸。
日期：2025-09-22
早上起床，來一杯香濃的黑咖啡，對很多朋友來說，已經是生活必需品。但是你知道嗎？如果習慣在早餐配咖啡，或是空腹就先灌一杯，其實可能默默影響到身體「吸收鐵質」的能力，久而久之，就容易導致缺鐵性貧血。
日期：2025-09-21
大缺工時代，光靠一般徵才管道，難補足人力缺口。當企業開始擴張時，想尋找一定年資的中高階主管、外派主管、產品經理，更是得依賴「獵才顧問」幫忙尋才。104人力銀行針對獵才顧問，開發出一套「AI工具」，不只加速媒合、更讓獵才顧問更快養成。目前，104人力銀行旗下有超過50位獵才顧問，企業對於中高階人才需求提高，讓獵才的委託如雪片般不斷湧入。每位獵才顧問平均每個禮拜會接到約15件案件，等於一個月要處理超過50案，提升效率成為最大課題。
日期：2025-09-21
腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期：2025-09-21
颱風「樺加沙」持續增強中！中央氣象署預估未來不排除以中颱上限威脅台灣；氣象專家林得恩也認為，樺加沙不僅可能直逼強颱，更將挑戰今年「風王」。據最新數據觀測，目前有3地暴風圈侵襲率飆破七成，週一（9/21）是否有望放颱風假？
日期：2025-09-20
編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
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