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102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣
退休

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣

編按:本書作者堀野智子,今年剛過完102歲生日,她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員,做業務已61年,2023年,她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」,並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好,102歲的她,沒生過大病、健康數據正常,也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣,關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動,以及規律生活。活到百歲雖很開心,但多數親友都離世,獨處時間變多,她總告訴自己:凡事不往壞處想,每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼,健康最重要。

日期:2025-08-04

102歲婆婆還在工作!39歲家庭主婦變身銷售冠軍,靠「愛聊天」熱賣61年,收入是公務員先生3倍的秘密
退休

102歲婆婆還在工作!39歲家庭主婦變身銷售冠軍,靠「愛聊天」熱賣61年,收入是公務員先生3倍的秘密

你現在是否做著自己真正想做的工作?我至今還在工作(今年102歲),在60年以前就很喜歡的化妝品品牌POLA,擔任銷售業務。直到現在,我還是會參加新產品的研習和讀書會。這些時候,我會從家裡搭車,到距離7公里外的營業處。自從我第一次用POLA化妝品,當下就想:「我可以做什麼工作,讓更多人知道這麼好用的東西。」

日期:2025-07-28

00878填息啦!填息率逾9成,狠甩其他高股息ETF…配息還會再降?艾蜜莉:年化殖利率還有9%
ETF

00878填息啦!填息率逾9成,狠甩其他高股息ETF…配息還會再降?艾蜜莉:年化殖利率還有9%

台股周五(7/18)開高走高,一度來到23468.21點,多檔ETF陸續完成填息,其中受益人數最多的國泰永續高股息(00878)自5月除息以來,經歷台股震盪,也在前一日盤中順利完成填息,老字號高股息ETF的填息實力不容置疑。不過,在最近一次配息,00878也調降股息,從0.5元小降至0.47元,不少人會擔心是否未來還有可能再調降。理財達人艾蜜莉則認為,這一季00878配0.47元,雖然比上一季的0.5元稍微縮水,但年化殖利率還是有9%,「像是存股、定期定額,不要想一定要賺最多,要想的是用金錢買到的時間,簡單來說,就是長期讓資產幫忙產生現金流的過程,而股息是結果」。

日期:2025-07-19

00878配息別再問調降怎辦!抱5年含息報酬率逾8成…艾蜜莉:想享受「自由的味道」這樣做
ETF

00878配息別再問調降怎辦!抱5年含息報酬率逾8成…艾蜜莉:想享受「自由的味道」這樣做

受益人數超過174萬的00878(國泰永續高股息)在2020年7月20日上市,從每股15元募集開始,7/10收在21.01元,算算5年來不含配息報酬率為40%,若加計5年來的配息共6.43元,含息報酬率高達83%。不過,在最近一次配息,00878也開始調降股息,從0.5元小降至0.47元,自5/19除息至今也尚未填息,不少人會擔心是否未來還有可能再調降。理財達人艾蜜莉說,這一季00878配0.47元,雖然比上一季的0.5元稍微縮水,但年化殖利率還是有9%多,「像是存股、定期定額,不要想一定要賺最多,要想的是用金錢買到的時間,簡單來說,就是長期讓資產幫忙產生現金流的過程,而股息是結果」。

日期:2025-07-10

新台幣還會升3~5年?施俊吉:急升比緩漲好 「緩漲恐吸引熱錢湧入,造成房地產與資產價格泡沫化」
金融

新台幣還會升3~5年?施俊吉:急升比緩漲好 「緩漲恐吸引熱錢湧入,造成房地產與資產價格泡沫化」

新台幣在今年第二季暴力升值,升值幅度超過12%,讓出口業與壽險業大喊吃不消。惟根據前行政院副院長施俊吉的預估,新台幣還有3~5年的漲勢。他也分析,部分國內廠商對於新台幣急升有怨言,但急升比緩漲好,緩漲可能吸引熱錢湧入,造成房地產與資產價格泡沫化。他也呼籲,政府應該積極監督進口商,在終端消費市場反應新台幣升值與可能的關稅下降。

日期:2025-07-07

暖神凱哥觀察焦點》外銷在喘,內需在嗨 ── 熱錢搶進藝文股,搶票不如搶股!
國際總經

暖神凱哥觀察焦點》外銷在喘,內需在嗨 ── 熱錢搶進藝文股,搶票不如搶股!

熱錢往哪走,股市就跟著轉向。當市場聚焦AI與半導體主旋律時,有一個族群正在悄悄升溫——藝文娛樂。凱哥這回不只談匯率與出口產業的轉折,也帶大家一探追星族的「生活選股」!

日期:2025-07-01

節能家電補助申請最高5000元,冷氣、冰箱…購買超過這期限,就不能請退!線上流程、所需資料一次看
生活消費

節能家電補助申請最高5000元,冷氣、冰箱…購買超過這期限,就不能請退!線上流程、所需資料一次看

為促進節能減碳綠色消費,立法院日前三讀修法通過「貨物稅條例」11條之1,將購買節能電器每台最高減徵貨物稅2000元措施,延長至2029年12月31日。若再搭配經濟部能源署「住宅家電汰舊換新節能補助」計畫,在期間內,將家中老舊冷氣或冰箱汰換為一級能效新機種,每台可獲得3000元補助,共計最高5000元的優惠。以下就節能補助申請方法、條件以及線上申請流程一次看!

日期:2025-06-11

他暴力式存錢「30歲存到500萬」,大病一場認錯「花錢買回憶」:錢在銀行,人上天堂太可惜了
理財

他暴力式存錢「30歲存到500萬」,大病一場認錯「花錢買回憶」:錢在銀行,人上天堂太可惜了

以前真的只會很認真的存錢,我都說那是「暴力」存錢,直到自己生了場病之後才發現,生命好脆弱,賺來的錢如果在生命最後一刻沒有花完,我會覺得很可惜,甚至會很後悔;所以,我開始學習要怎麼樣「花錢」。過往我只會存、不會花,會覺得存款數字越高越好。但在生病的當下,我腦中充滿了好多的後悔,「當時要是有吃某某餐廳、當時要是有去某某國家,或者是有怎麼樣的體驗」等等。

日期:2025-06-04

跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光
生活消費

跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光

二十四節氣不只是農耕社會的時間指標,更是連結氣象變化、自然觀察與生活作息的指南。隨著時序進入夏日,園藝治療師、藥膳達人、氣候專家無私分享,在現代忙碌日常中如何找回儀式感,以及順天應時的生活哲學。

日期:2025-06-04

庶民小確幸大放送  企業低稅刺激經濟面貌模糊  既不大又不美  川普降稅法案開高走低
國際總經

庶民小確幸大放送 企業低稅刺激經濟面貌模糊 既不大又不美 川普降稅法案開高走低

美國眾議院通過川普政府的《大又美法案》,依白宮估算降稅刺激經濟增長最高達五.二%,但民間智庫卻只算出○.五%,連降稅效益評估都天差地遠。

日期:2025-05-28