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幾點睡覺的睡眠品質最好?
健康

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

日期:2017-07-31

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義  還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒
焦點新聞

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義 還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒

近幾年體育界爭議事件頻傳, 網球、游泳、羽球、排球、棒球⋯⋯,幾乎只要數得出來的運動, 都有選手出面質疑,各種制度不透明及少數人把持資源的問題, 本次世大運前,游泳好手丁聖祐現身抗議遴選不公,再次引發各界怒火, 究竟,體育界的轉型正義,還要等多久?

日期:2017-07-27

決賽開始
政治社會

決賽開始

一則網路影片,被稱為「丁妹」的游泳好手丁聖祐,引爆了社會對於體育界黑箱運作的熱烈討論。自從去年里約奧運期間開始,我們三度報導單項運動協會的層層問題,這次丁妹驚天一爆,我們決定用封面故事的規格,一次完整的掀開黑幕背後真實場景。

日期:2017-07-27

達人看美股》 Shake Shack揮軍亞洲  開店回報率達三成 四年營收翻三倍  食神漢堡獲追捧
國際總經

達人看美股》 Shake Shack揮軍亞洲 開店回報率達三成 四年營收翻三倍 食神漢堡獲追捧

紐約漢堡名店Shake Shack標榜優質原料,上市後以高翻桌率、高獲利率創造驚人本益比。專家認為,其揮軍亞洲市場將進一步打開國際版圖,創造更可觀回報。

日期:2017-07-27

台股三次萬點行情(上)——外資掌舵下的台股美麗與哀愁
台股

台股三次萬點行情(上)——外資掌舵下的台股美麗與哀愁

台股持續上漲,表象熱絡,但參與者與前兩次萬點截然不同,外資在這波行情占盡優勢,一旦撤出,台灣積累多年的財富,幾乎蕩然一空。

日期:2017-07-27

台股高檔震盤 慎防下跌「來真的」
台股

台股高檔震盤 慎防下跌「來真的」

先前美股漲勢集中少數個股而拉回,近三周開始跌深反彈,但是到創新高位置後,似乎出現疲態的味道;加上美股公司內部經理人持股大幅降低,創9年新低,表示內部經理人普遍認為美股太貴,以及聯準會持續縮表,對資金動能及後勢不利,近期美股將會出現漲多拉回的可能。

日期:2017-07-24

社群經營》從領死薪水工程師變直銷天后 美食、寵物都是PO文話題 每天2小時開發20位新網友
個人成長

社群經營》從領死薪水工程師變直銷天后 美食、寵物都是PO文話題 每天2小時開發20位新網友

早上九點,已工作好幾個小時的賀寶芙直銷商王崴,正從容地等著大家來開會,「早起效率最好。」打扮俐落的她一臉陽光燦笑,一開口就犀利地說:「很多人因工作不順才跑來做直銷,想要被秀秀,把這當成人生避風港。但我要老實說,做直銷也會有挫折,如果沒有足夠決心,我會勸他乾脆回去上班。」

日期:2017-07-20

從球星變成締造台灣好市多傳奇的猛將 輸了又怎樣?張嗣漢的自我教練學
個人成長

從球星變成締造台灣好市多傳奇的猛將 輸了又怎樣?張嗣漢的自我教練學

張嗣漢從籃球員變身專業經理人,勇敢扛下好市多來台開疆闢土的艱困任務,挺過連五年虧損、到現在單店獲利全球第二高,他到底有什麼本領?

日期:2017-07-20

參與六四,半數年歲在獄中度過,再回人世,已是垂死 劉曉波——末日倖存者的黑暗終曲
國際總經

參與六四,半數年歲在獄中度過,再回人世,已是垂死 劉曉波——末日倖存者的黑暗終曲

一九八九年參與六四民運至今,劉曉波至此三十年的人生裡有一半都在牢裡,六四倖存者的身分讓他想用反抗與坐牢來贖罪,如今以身殉道,卻「被消失」在中國人的眼前。

日期:2017-07-20

浴火重生》國小老師的一句話  救回險入歧途的田定豐 走出遭暴打的童年 他翻身大咖歌手製造機
個人成長

浴火重生》國小老師的一句話 救回險入歧途的田定豐 走出遭暴打的童年 他翻身大咖歌手製造機

一雙大手,把螺絲起子拿到瓦斯爐燒到灼燙,再扯破小孩的衣服,朝皮膚伸去;同樣一雙醉手,剝光小孩的衣服,毒打後以鐵絲綑綁,扔進疾駛的車流裡……。「那是我生命中最不堪、最可怕的一件事,永永遠遠烙印在我心底最深處。」這一幕幕,都是種子音樂、豐文創創辦人田定豐的童年受虐往事。

日期:2017-07-20