「吃得苦中苦，方為人上人」、「好還要更好」、「追求更好的自己」…不論俗諺或廣告台詞，總鼓勵人們努力追求非凡、卓越生活，但輔仁大學心理系副教授黃揚名提醒，即使平凡也並不等於不好。
日期：2024-07-26
一架國軍戰鬥直升機，貼近在航行中的軍艦上方， 一路維持等距，隨後分秒不差地降落在艦上停機坪，完成任務後又快速飛離。這是台灣國軍例行操演的實況，起飛的畫面同步搬上台劇《零日攻擊ZERO DAY》前導片的第一幕。17分鐘的前導片，其實是導演羅景壬抽取《零日攻擊ZERO DAY》部份故事後，再以戰爭倒數7天的敘事方式濃縮台灣社會各種景況，最後倒數宛如每個人的催命符，公開放映的當下，台灣正在進行萬安演習，臨場感十足。前導片上架YT後，短短一天累積27萬觀看人次。《零日攻擊ZERO DAY》共耗資2.3億元，被視為台劇史上製作費最高的史詩級戲劇，10集影片描述台海戰爭一觸即發，透過10組不同編導、10個不同面向的故事，勾串在戰爭威脅下，對人性操控、政治爾虞我詐、及每個台灣人心中對戰爭的恐懼。
日期：2024-07-25
凱米颱風帶來的強勁風雨，讓中部以南陸續傳出災情，根據中央災害應變中心統計，截至下午2時已致2人死亡、380受傷，高雄市大樹區及旗山區發生土石流沖入民宅，造成3民眾受困，脫困1人搶救中。截至下午3點，統計全台曾停電戶數70萬8515戶，8萬8593戶尚未復電，復電率逾87%。不只高雄市出現淹水，濁水溪適逢一年一度大潮，在彰化大城鄉的濁水溪口已經暴漲，鄉民在網路上表示幾乎快要溢出來了，甚至有媒體報導已經潰堤，水利署第四河川分署與鄉公所均澄清，濁水溪並未潰堤。不過，由於下午兩點滿潮是此次水位的高峰期，因此發布一級警戒建議低窪地區居民撤離，鄉公所已通知沿岸六村4423人由國軍協助到西港國小避難，其中包括鄰近出海口的台西村800人、頂庄村600人共約1400人全部撤離。究竟中南部雨要下到何時？氣象署表示由於凱米路徑擺盪，暴風圈要今天深夜到明天凌晨，才會脫離台灣本島，目前暴風圈南側對流雲系旺盛，嘉義以南、台中及南投山區、雲林山區仍有超大豪雨，入夜後降雨會趨緩，但中部和南部山區降雨還會很明顯，週五（7/26）中南部仍有大雨或豪雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也發文示警，中、南部「致災性強降雨」持續中，過去39小時累積雨量，高雄多納林道已突破1500毫米，並提醒劇烈降雨會持續到明日。由於強降雨恐會繼續，南臺灣包括台南、高雄、嘉義縣市、屏東都急轉彎，晚間宣布明天停止上班上課，而澎湖卻是改成「上班上課」！《今周刊》整理全台各縣市週五(7/26)停班停課一覽，提供民眾參考。
日期：2024-07-25
強颱凱米在花蓮外海逆時針打轉後，25日0時左右於宜蘭縣南澳附近登陸，受到地形影響，強度稍減弱變為中颱，在凌晨4時20分左右，自桃園市新屋區附近出海，持續向西北西轉西北移動，不過暴風圈仍籠罩台灣及澎湖、馬祖並逐漸進入金門。氣象署指出，週四北台灣、宜蘭、花蓮白天雨勢將會慢慢減弱，不過中南部風雨會持續到晚上，陸警預計今晚解除。凱米10時的中心位置在新竹西方約 100 公里之處，以每小時10轉14公里速度，向西北西轉西北進行，近中心最大風速每秒 43 公尺，相當於 14 級風，瞬間最大陣風每秒 53 公尺，相當於 16 級風，七級風平均暴風半徑250公里。由於颱風南側伴隨旺盛對流雲系，外圍環流仍保持一定強度，進台灣海峽後也結構重組，但增強機率較低，整體呈現減弱趨勢；不過外圍環流和西南氣流帶來的水氣很多，為中南部帶來較大雨量。水利署防災資訊網也針對南投、雲林、嘉義縣、高雄、屏東5縣市發布一、二級淹水警戒，並對新北、桃園、台中、南投、雲林、台南、高雄、屏東等縣市的17處水庫或水壩發布水庫放流警戒。
日期：2024-07-25
凱米颱風週三（7/24）上午11點左右轉為強烈颱風，中央氣象署預估，隨著凱米逐步逼近越晚雨勢會越大，民眾都很關心明天週四（7/25），還會不會再放颱風假。目前凱米颱風7級暴風圈已經幾乎壟罩全台，10級風暴圈也進入宜花、大台北陸地，明顯能感受外面風雨正在加劇中，而各縣市首長也提前部署，截至晚間8點全台22縣市均宣布明天停止上班上課。
日期：2024-07-24
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
根據衛生福利部統計，今年七月上旬因熱傷害就診達四百多人次，嚴重時還有致命的危險。請牢記「熱傷害」急救五步驟，避免憾事發生。
日期：2024-07-24
美國總統候選人川普的槍擊案，讓市場再度聚焦「川普交易」（Trump Trade）的本色；如果他入主白宮，美中角力貿易戰、晶片戰爭的格局，可能都會出現巨大變化，首當其衝的恐怕是台灣。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普再度入主白宮機率大增，台、美股當中有哪些「川普概念股」將受惠？此外，他的財經政策對美、台甚至全球有何影響？科技股遭逢亂流，後市如何展望？
日期：2024-07-24
