最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
台股因疫情衝擊步入空頭，但在長線投資人眼中，卻是逢低布局佳機。投資達人麥克風歸納出，「低檔價值選股、高檔順勢操作」的懶人投資法，篩選出亞泥、東陽等十二檔好股，可逢低分批布局。
日期：2020-04-08
除了極紫外光（EUV）微影、3D封裝，台積電還有哪些延續「摩爾定律」的絕招？看一個登上《自然》的材料研發成果，如何替台積電取得三奈米以下製程的發展優勢。
日期：2020-04-08
瀚寓酒店董事長馬維欣打破酒店業常規，力求差異化；細緻營造家的氛圍、提升住宿體驗，卻在開幕前選擇加入防疫旅館⋯⋯。
日期：2020-04-08
范鳳龍終身未娶，思思念念都是病患，不但寢室設開刀房樓下，隨叫隨到，24小時待命，更把僅有的零用金都給了病人，還曾發生囑咐要開刀的貧窮病人沒準時出現，他就怒氣沖沖跑到會計室責問是不是向病人收了保證金，害病人不敢上門開刀。
日期：2020-04-08
作家龍應台自2017年搬回屏東潮州照顧母親，就遠離城市，鮮少參加公開活動，她笑說猶如長期「居家隔離」。由於這種生活型態，獨處對她早就是生活常態而非需要學習之事；這回新冠肺炎疫情讓她的獨處「更純粹」，卻也同時關注如何在獨處時，也以個人之力支撐周遭社會。
日期：2020-04-08
日本首相安倍晉三今（7）日傍晚宣布，東京、大阪及福岡等三大都會區進入緊急狀態，以因應日益升高的COVID-19（武漢肺炎）疫情，特別是在首都東京。過去兩周日本愈來愈多人擔憂，東京恐怕成為下個紐約，而紐約市及紐約州已經成為美國疫情的重災區。為何日本人有此憂慮？原來，東京醫療院所的病床數不夠、醫療裝備不足、醫護人員屢見感染案例，加上東京人口密度很高，使本土感染風險居高不下，都不利當前東京的防疫大作戰。
日期：2020-04-07
歐洲與美國確診數正在放緩，提振華爾街信心，週一 (6 日) 波音、美國運通衝鋒大漲，科技股、晶片股表現不凡，四大指數漲聲響起，同步飆逾 7%。
日期：2020-04-07
