我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
大盤這波上漲，我仍定義為反彈，畢竟從 2 萬 4，跌下來已經 7 千點。不會因為漲 2 千點，就轉為多頭趨勢了。大盤仍可能回測前低 17300，有打第二支腳可能。如果繼續破底，那目標就得往下修。
日期：2025-04-17
今周刊編按：美國政府擴大晶片出口限制，輝達的降規版產品H20晶片，也需要透過許可才能輸中，宣布將認列約55億美元費用，分析師認為，未來幾季可能銷售額損失恐達100億美元，輝達週三 (4/16)股價暴跌6.87%，直逼100美元關卡，市值一夕蒸發1880億美元。而超微(AMD)也表示，受到影響可能面臨8億美元衝擊、對財務造成潛在重大影響，週三股價暴跌超過7.35%。2024 年中國是超微供貨第二大市場，創造約 62.3億美元營收，佔銷售逾24%。另外，不只輝達、超微中招，英特爾傳出也告知中國客戶，出口前需先向美方申請並取得許可，英特爾周三收盤下挫逾3%。美聯邦眾議院發布報告指出，DeepSeek使用6萬顆輝達晶片，部分應受管制，已經要求輝達釐清DeepSeek如何取得，要求輝達提供11個亞洲國家客戶資訊，其中針對馬來西亞和新加坡客戶，使用這些晶片的報告，要求輝達4/30前做出回應。輝達則是在週三(4/16)發出聲明表示，對於美國出口限制，輝達嚴守美國政府指示，輝達對新加坡的銷售額約240億美元，是第二大市場，輝達指出相關產品出貨到其他地點，包括美國和台灣，而非中國。分析師表示，台股正處於一個充滿挑戰與機會的十字路口，輝達、超微股價大跌，意味著市場對關稅及AI 產業整體擔憂不小，短線台股走勢仍受川普關稅變數左右，川普的關稅遊戲增加了操作難度，但把眼光拉長，好公司的價值從不因短線波動而褪色。
日期：2025-04-17
退休後是一段長達數十年的生活，但市場又無時不刻在改變。退休後的理財作家嫺人在三月時將資產重新調整再平衡，依短中長期規劃長達 10 年的資金使用，並提醒定期做財務健檢的重要性。
日期：2025-04-17
編按：本書作者小田桐麻氣從靠信用卡貸款與信貸勉強度日的月光族，靠著改變對金錢的看法，翻身成年營業額達4億日圓（約合新台幣8768萬元）的有錢人。她就提到，賺錢之後只會存錢，無法過得幸福。如果拼命存錢、好不容易存到1億日圓（約合新台幣2190萬元），結果資產都花在高額的醫療費用上，也只能每天躺在醫院病床上喘氣呼吸而已。那麼，究竟該如何使用金錢才好呢？現在她猶豫要不要購買昂貴物品時，會這樣思考：「買這個東西之後，能讓我一年後或十年後的人生變得更好嗎？」與其把錢存進銀行，不如拿來投資自己，這樣的性價比更高，也是最佳的金錢使用方式。
日期：2025-04-17
隨著股市的大跌，投資人恐慌的氣氛瀰漫到高收益債券市場。最近1個多星期以來，高收益債殖利率勁揚(價格下跌)，以存股池追蹤的凱基美國非投等債(00945B)而言，過去10個交易日下跌4.38%，從今年初以來下跌5.37%。大家(包括總編的太太)一定很關心：要不要出清00945B，或者反而應該逆勢加碼。
日期：2025-04-16
上週台股受美國總統川普關稅政策的影響，4/7（一）暴跌2065點創下史上最大跌點，但週間又傳來關稅暫延90天的消息，4/10（四）應聲上漲1608點創下史上最大漲點，台股歷史最大漲跌點在一週內同時出現，震盪之劇烈可見一斑。股價不會一路地上漲，也不會永無止盡地下跌，再大的利多與激情總有歸於平淡的一天，再大的利空事件也終有解決平靜的一日，因此「上漲準備找賣點，下跌準備找買點」是股市恆久不變的致勝法則。
日期：2025-04-16
色彩擁有能量，不僅能改變空間氛圍，也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色，在居家、城市、藝術等不同領域中，進行視覺的探索小旅行，藉由配色提升空間美學，探索寶島特有的在地色彩。
日期：2025-04-16
湛藍的海水底層，孕育著一片片翠綠的「海底草原」：海草床。看似不起眼的水下植物，其實是維繫海洋生態平衡、減緩氣候變遷的關鍵功臣。
日期：2025-04-16
(今周刊1478)川普關稅大刀重整國際經貿秩序，但擁有豐富經貿談判經驗的鄧振中並不悲觀。在談判桌上，台灣還可以釋出更多善意，而現在，更可能是台灣企業轉型的契機。
日期：2025-04-16
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