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遠離皮膚癌、大腸癌!研究公佈:吃飯時補充維生素B3、花椰菜,抗癌細胞作用強
幸福熟齡

遠離皮膚癌、大腸癌!研究公佈:吃飯時補充維生素B3、花椰菜,抗癌細胞作用強

編按:健康飲食是防癌的重要一環!有研究發現,補充維生素B3有助降低皮膚癌風險,而日常飲食中的豬肉、牛肉、牛奶2都富含維生素B3,均衡飲食就能保護皮膚健康。另外,攝取豐富的植物性食物能降低大腸癌風險,其中,綠花椰菜就是很好的選擇。

日期:2019-09-19

小確幸!彩券中獎5千元以下 12/1起可在投注站現領,還免繳20%所得稅
生活消費

小確幸!彩券中獎5千元以下 12/1起可在投注站現領,還免繳20%所得稅

買彩券的民眾注意囉!今年12月1日起,彩券中獎金額5千元以下,可直接在投注站領取,且財政部調高中獎免稅金額至5千元後,12月起,只有中獎金額超過5千元,才需扣繳20%所得稅,5千元以下免稅。

日期:2019-09-19

在壓力下做好向上溝通
職場

在壓力下做好向上溝通

三明治主管經常要面對的壓力,就是老闆下達指示,但部屬卻嚴重反彈,這時該如何承上啟下,扮演好溝通的橋梁呢?

日期:2019-09-19

激勵與給獎賞的藝術
職場

激勵與給獎賞的藝術

態度是成功關鍵,對主管的挑戰就是如何讓員工在工作崗位上願意全力以赴、使命必達?培養有效激勵他人的能力其實是關鍵!而恰當的激勵就是奇蹟的酵母,可以讓部屬的潛力發酵幾倍大。

日期:2019-09-19

什麼是台股大盤?一文看懂加權指數的4個小常識
台股

什麼是台股大盤?一文看懂加權指數的4個小常識

想投資,卻又覺得股市很複雜、難懂?不少有意買股,卻遲遲不敢跨出第1步的朋友,可能都有類似心情;而克服心理關卡的最佳方式,就是增進對台股的了解,本文以下將針對台股加權指數的4個小常識進行說明,希望讓更多讀者能夠認識台股,朝投資之路邁進。

日期:2019-09-18

乳癌化療狂吐5天,最虛弱時丈夫哭求離婚、婆家要我高抬貴手...眼淚流乾後,我學會放手轉身
健康

乳癌化療狂吐5天,最虛弱時丈夫哭求離婚、婆家要我高抬貴手...眼淚流乾後,我學會放手轉身

18年前,罹患了乳癌,失去了婚姻,但我站得比以前更直。曾經,一度以為癌細胞轉移,朋友的及時送暖,重拾對人性的信任,敞開禁錮已久的心門。

日期:2019-09-18

當你擁有舒服的關係,你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂,不為母親的眼淚負責
幸福熟齡

當你擁有舒服的關係,你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂,不為母親的眼淚負責

說來有趣,當那股原諒的感受出現後,她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒,容易不滿足與不開心的狀態,慢慢地變得開放,讓她能看見對方更多的好、欣賞對方,也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲,接納心中的幸福與被愛的感受,好好享受愛與被愛的狀態。

日期:2019-09-18

買房樓層怎麼挑?一樓和頂樓都不好...一張表看「黃金樓層」大揭密!
房地產

買房樓層怎麼挑?一樓和頂樓都不好...一張表看「黃金樓層」大揭密!

現在地價越來越貴,房子越建越高,對於買房子的人來說,選樓層成了第一個要面臨的課題,而很多人買房大都喜歡往高處的地方住,認為風景美、空氣好、噪音小,連蚊子都比較少,所以寧可砸較多的錢也要住到高層樓去,但真的是這樣嗎?究竟最理想的黃金樓層是幾樓?來看看專家提出的不同建議與看法。

日期:2019-09-18

無私重建,逐漸完整「家的樣貌」
房地產

無私重建,逐漸完整「家的樣貌」

盧思岳第一次走入台中石岡時,還拄著拐杖。

日期:2019-09-18

打造全台首座水面型電站  連台積電都想落腳設電廠
政治社會

打造全台首座水面型電站 連台積電都想落腳設電廠

「屏東三年要做到一○○%綠能發電」、「兵家必爭之地,八○%太陽能電站業者投入屏東」、「屏東地多、政府也友善,不管土地變更、溝通、處理時效等,相較其他縣市來得積極」⋯⋯,採訪一輪台灣太陽能電站業者,屏東縣政府最受業者推崇。顛覆傳統,因地制宜,主動制定遊戲規則,是屏東縣長潘孟安最關鍵的贏家策略。

日期:2019-09-18