黃小姐是一名上班族，每天坐在辦公室至少7小時，加上缺乏運動，時常腰痠背痛！不只久坐的上班族有此困擾，長時間做家事的家庭主婦、搬重物的工人等族群，也很容易出現腰背痠痛的情況。
日期：2018-08-01
「活到老，學到老」這句話，我相信絕大部分的人都能說出一番大道理，因此我也無須浪費時間來闡述這個老生常談。要學習一種新知識或新技能，如果沒有明確目的，熱情其實很難持續。有時候，要找到明確的目的不容易，只好讓目的來找上你。
日期：2018-08-01
台灣實行新南向政策已有2年時間，台商前進東南亞國家的腳步也明顯加快，行政院政務委員鄧振中指出，台商最具優勢的地方就是「靈活、快」，而菲律賓駐臺代表班納友（Mr. Angelito T. Banayo）則分析，台灣產品品質跟日本產品差不多，但價格卻更親民，這就是台商最大的競爭力。
日期：2018-07-31
翻開《時光列車》一書，美國吟唱詩人、龐克搖滾教母佩蒂．史密斯（Patti Smith）的黑白照映入眼簾，她以狂放不羈的眼神與極具魅力的中性打扮，很有個性地表示：「你若咬定了人只活一次，便沒有隨波逐流的理由。」
日期：2018-07-30
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
前陣子在「吃的防曬有效嗎？防曬錠的原理是什麼？醫師完整解密」的文章發表後，有粉絲在留言問說吃九層塔會不會皮膚變黑。
日期：2018-07-27
還以為退化性膝關節炎是老人家的專利嗎？醫師統計，現在退化性膝關節炎有年輕化的趨勢，根據日前針對患者的調查統計，發現有近三成患者是年齡在60歲以下，又有近六成患者坦言，膝關節疼痛影響性生活，使夫妻感情出現危機！
日期：2018-07-26
英文這個語言充滿著無窮無盡、意象語義豐富的慣用語，不過今天我們要把範圍縮小，來討論跟食物有關的慣用語。說到食物，有誰不喜歡呢？畢竟食物跟我們的生活息息相關，它提供我們每一天身體所需要的能量來源。所以想當然爾，跟食物相關的慣用語真是多到數不清， 現在馬上就來學學其中幾個常用又有趣的食物慣用語吧！
日期：2018-07-24
