腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期:2025-09-21
有些人以為只要每月投資少量金額,累積數十年後就能安心退休。然而,美國知名財經專家藍西(Dave Ramsey)警告,如果在理財過程中養成了一個「壞習慣」,即使帳戶裡擁有上百萬美元(約新台幣3020萬元),也可能在退休後仍然過得拮据,甚至陷入財務困境。他直言,真正會摧毀退休夢想的事情不是投資不足,而是「帶著債務退休」。
日期:2025-09-20
在醫療現場,每次搶救生命的瞬間,都是專業、體力與意志力的考驗,台大外科部主任陳晉興更加體認到,每天都在救別人的摯愛,訓練出可讓病人託付生命的好醫師成使命,每年為住院醫師招募不遺餘力。臺大醫院外科部宣布啟動2025年住院醫師招募計畫,拍片透過醫師與病患的真實故事,傳遞外科的使命與價值:專業訓練固然重要,但更關鍵的是「能讓病人安心託付生命」。
日期:2025-09-20
「全社會防衛韌性委員會」成立滿1週年,總統府全社會防衛韌性委員會今(20)日召開國際論壇,總統賴清德表示,台灣和世界正同時面臨兩大挑戰,一個來自自然環境,一個來自威權國家的擴張野心,「我們沒有時間等待,只能積極行動,加速整備。」
日期:2025-09-20
NVIDIA近日宣布投資50億美元入股英特爾(Intel),對此,和碩董事長童子賢今(20)日表示,與英特爾合作對NVIDIA來說是個不錯、多元的選擇,不過,台積電目前在2奈米、3奈米還是獨步全球,要追上台積電不是單獨一筆投資就可以改變的,NVIDIA跟英特爾合作改善關係的成分比較大。
日期:2025-09-20
精誠(6214)與群益證(6005)昨日(9月18日)共同宣布發表「AI問問」證券投資輔助決策服務。這項新服務,或許為精誠挹注的營收可能微不足道,卻為資訊服務業者在AI商機開拓上,帶來極大的想像空間。
日期:2025-09-19
在精誠 (6214) 10/8 公布營收後,今日(10/9)股價開盤不久即亮燈漲停,引發市場高度關注。存股助理電子報長期追蹤精誠資訊,並在9/19 發表獨家深度文章,詳細分析了精誠在臺灣社會扮演的關鍵「公用事業」角色,以及面對 AI 大浪潮 所佈局的 「AI+生態圈」 發展大戰略。文章剖析了精誠在金融、政府等產業「接地氣」的價值,並解釋了為何這家公司具備營收持續創高的長期潛力。為讓更多投資朋友能理解精誠的深度價值與成長潛力,我們決定開放這期的內容。
日期:2025-09-19
離開職場長達33年的蔡慧美,去年因丈夫離世決心重拾自我,在虎尾就業中心協助下順利重返職場,不僅找到工作、重啟上班族生活,一領到政府發的3萬元婦女再就業獎勵金,就為罹癌的母親添購補品,能夠重新上班的感覺,她形容「美妙到難以想像」。
日期:2025-09-19
編按:近來市場熱議「高股息ETF是不是走下坡?」市值型ETF因權值股強勢表現亮眼,高股息ETF卻因中小型股承壓顯得失色,再加上配息縮水,更讓投資人心生疑慮。真的是這樣嗎?財經作家雨果就以00878與0050做比較,讓你秒懂市值型與高股息在資金輪動的市場中,各自扮演什麼樣的角色,更能在震盪中穩健前行。
日期:2025-09-19
大罷免後,立法院新會期於週五(9/19)開議,針對國民黨立法院黨團總召傅崐萁表示將停砍年金,民眾黨應該不會投反對票。民眾黨立法院黨團總召黃國昌強調「年金改革不會走回頭路」,若修法內容是將年金制度恢復到2017年以前水準,民眾黨「當然不同意」。民眾黨在法案、議案上,多配合國民黨投票,去年的年金表決則是選擇棄權,最終在韓國瑜投下反對票後通過藍營版本。由於黃國昌有意2026新北市長,因此,這次黃國昌的「異議」,也讓政界解讀是否與此相關。在綠營部分,民進黨團總召柯建銘去留問題受矚目,之前黨內還有人發起連署,要求「改選黨團幹部」,不料卻沒立委登記參選總召。這場逼宮大戲,最後以柯建銘繼續擔任總召至明年2月宣告,暫時宣告落幕,不過黨團人士仍提出多點隱憂。
日期:2025-09-19