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吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順
健康

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順

天氣炎熱,夜晚氣溫逼近30°C,民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態,但有人抱怨,吹冷氣睡覺,一覺睡醒後,「感覺愈睡愈累,頭昏腦脹」。

日期:2025-05-24

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」
金融

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」

國泰金(2882)週五(5/23)舉辦法說會,由於近期金融市場與匯率市場波動加劇,加上壽險業還有接軌的壓力,法說會上法人與媒體提問熱烈,國泰金管理階層也一一回應市場疑問,包括美債殖利率走勢、新台幣升值影響、股息政策走勢,以及對台灣成立主權基金的看法…等問題。

日期:2025-05-23

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響
健康

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響

習慣睡前躺在床上滑手機?當心不只會傷害眼睛,還會提高罹患糖尿病風險。醫師許芷瑜指出,螢幕裡那道「看不到的藍光」,會對健康造成危害,血糖升高、胰島素敏感度降低,長期下來會造成糖尿病前期。醫師魏士航曾分享研究,不管白天或晚上,藍光都會改變代謝功能,導致更高的血糖濃度。

日期:2025-05-23

1990年代半導體強國,為何現在欽羨台積電? 林宏文剖析:日本犯了這個錯誤!供應鏈合作才是王道
科技

1990年代半導體強國,為何現在欽羨台積電? 林宏文剖析:日本犯了這個錯誤!供應鏈合作才是王道

半導體產業作為AI、高效能運算、電動車及各類3C產品的核心,近年來持續受到全球關注,但其實早在台積電崛起前,日本半導體產業過去曾佔據市場半壁江山,但為何被逆勢超車?沒落原因為何?現今日本欲急起直追,還來得及嗎?

日期:2025-05-23

小資女「年收入僅20萬」要報稅嗎?她做1事竟收退稅近萬元!國稅局揭「抵稅」小確幸:最高省8萬
稅制

小資女「年收入僅20萬」要報稅嗎?她做1事竟收退稅近萬元!國稅局揭「抵稅」小確幸:最高省8萬

2025年(114年)綜合所得稅(綜所稅)申報截止日到6月底!一名女子在去(2024)年的全年收入僅20萬元,她自認為沒有達到課稅標準,應該不用申報,不過,當該女子打電話一問才發現,申報後竟可退稅8500元,為什麼?國稅局出面說明原因。

日期:2025-05-22

00679B、00687B...投資長債就像搭上開錯方向的火車!跌到快斷頭,清流君教債蛙1招解套
債券基金

00679B、00687B...投資長債就像搭上開錯方向的火車!跌到快斷頭,清流君教債蛙1招解套

美債還是會繼續跌?疊債蛙怎麼一招解套?其實你只需要認清一件事:股市長期會均值回歸,債市長期卻是均值偏離。股市怎麼走?漲多了會跌,跌多了會彈,這叫均值回歸(mean reversion)。但債券不是。債券會怎樣?跌多了繼續跌,漲多了繼續漲。

日期:2025-05-22

00679B、00687B...美債ETF全崩!40年股市老手:長期投資,股票比債券更安全...不想財富歸零,快學「這招」
理財

00679B、00687B...美債ETF全崩!40年股市老手:長期投資,股票比債券更安全...不想財富歸零,快學「這招」

編按:週四(5/22)債券ETF市場一片慘綠,昔日被視為穩健的避風港,如今卻紛紛「跳水」!週元大20年美債(00679B)、國泰20年美債(00687B)、富邦20年美債(00696B)跌近 2%;中信20年美國公債(00795B)與永豐20年美國公債(00857B)重挫超過 2%;而元大美債正2(00680L)以及國泰20年美債正2(00688L)更慘崩逾 3%,讓無數投資人跌破眼鏡!由於穆迪 (Moody’s) 上周將美國債信評等從 AAA 降為 Aa1,重創了投資人對美債的信心;雪上加霜的是,美國國會正就川普主導的稅改提案進行關鍵辯論,市場對擴大美國財政赤字的風險高度聚焦,導致美國20年公債標售狀況慘淡,美債殖利率因此飆升。這一切,都讓原本穩健的債券市場,面臨前所未有的考驗。本書作者史考特.里德指出,短期來看,股票的下行風險確實高於債券;但當投資期間拉長到10年、15年,甚至20年,股票的下行風險便會低於債券。長期來看,股票比債券安全,這就是為什麼,投資人進場前的首要之務,就是斟酌投資期間。

日期:2025-05-22

啤酒賣不完就開餐廳,從虧損七年到年賺一個股本,金色三麥如何用AI讓客戶自助打酒還喝到很開心?
美食旅遊

啤酒賣不完就開餐廳,從虧損七年到年賺一個股本,金色三麥如何用AI讓客戶自助打酒還喝到很開心?

今年的台北國際電腦展,從黃仁勳到許多台灣電子大廠老闆,每個人都在談論AI,但令我印象深刻的,是與金色三麥董事長葉冠廷與星益欣執行長康惠媚的座談,讓人實際感受到一個AI可以落地應用的現場案例。

日期:2025-05-22

一握方向盤,就像變個人!三峽車禍老翁疑「路怒」釀禍...高風險路怒仔如何預防?德國、日本這樣做
政治社會

一握方向盤,就像變個人!三峽車禍老翁疑「路怒」釀禍...高風險路怒仔如何預防?德國、日本這樣做

2025年5月19日,新北市三峽發生一起震驚全台的重大車禍。一名78歲駕駛開車高速衝撞正在路口等紅燈的機車騎士與過馬路的學童,導致3名孩童當場死亡,多人重傷。這不是單純的交通事故。從現場與監視器影像來看,駕駛疑似出現情緒性報復行為——他加速追車、方向不變地直衝人群。輿論分析質疑,這是否是一起嚴重的「路怒」行為?

日期:2025-05-21

大廚私房菜
生活消費

大廚私房菜

一道鮮香馥郁的中菜,借鑑傳統菜色、融入個人風味,耗時費工的料理,不投機取巧走捷徑,作法私藏、口味獨家,是大廚藏在口袋裡的自創私房菜。

日期:2025-05-21