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五十肩痊癒後,健身開始想偷懶 女兒動怒的啟示:持續下去就是最大目標
健康

五十肩痊癒後,健身開始想偷懶 女兒動怒的啟示:持續下去就是最大目標

最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態,就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說,那就跟我很多書的書名一樣,以練到體脂率「18%」為目標吧!女兒在旁邊笑我:「那對你來說,很難耶!我們都不容易做到了。不要說大話,最後做不到,就不樂活了。」我說:「用別的數字,沒有賣點啊!」女兒說:「我認為,『一直持續做下去』就是你的目標。」

日期:2020-04-08

想離婚的人變多了?一場疫情竟引發婚姻危機 心理師6招化解衝突,相看不再兩相厭
健康

想離婚的人變多了?一場疫情竟引發婚姻危機 心理師6招化解衝突,相看不再兩相厭

COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒數月,社會氣氛緊張,許多夫妻因減少外出、在家工作等因素,每天密切相處,彼此愈看愈不順眼,甚至引起衝突。中國許多城市解封後,就出現了離婚潮的現象。國內諮商心理師表示,因夫妻相處問題前往心理諮商機構求助的人數,在疫情期間也有增加,熱門的諮商時段甚至不容易預約,顯示疫情帶來的衝擊不只有經濟和醫療層面,連帶影響人際關係與心理健康。

日期:2020-04-08

中醫抗武肺  「八段錦」養肺促循環
焦點新聞

中醫抗武肺 「八段錦」養肺促循環

新冠肺炎雖多是輕症,但感染力強,且可能出現肺纖維化的後遺症,令許多醫師頭痛。該症類似中醫「肺痿」,多用益氣養陰之方,但請勿隨意尋求網路療方,以免發生憾事。

日期:2020-04-08

放寬寄養戶年齡  讓無私母愛父愛不停役
焦點新聞

放寬寄養戶年齡 讓無私母愛父愛不停役

在高齡化社會中,許多六十五歲的「銀髮族」,身心狀況仍相當硬朗健全。因此,新北市率先開放寄養家庭家長年齡天花板,讓更多「高年級」家長,能為需要安置的兒少奉獻一己之力。

日期:2020-04-08

預估現金殖利率4%起跳 達人用「兩階段篩選法」找出這12檔價值好股
台股

預估現金殖利率4%起跳 達人用「兩階段篩選法」找出這12檔價值好股

台股因疫情衝擊步入空頭,但在長線投資人眼中,卻是逢低布局佳機。投資達人麥克風歸納出,「低檔價值選股、高檔順勢操作」的懶人投資法,篩選出亞泥、東陽等十二檔好股,可逢低分批布局。

日期:2020-04-08

「羥氯奎寧」可治癒武漢肺炎? 醫:2種情況下使用療效佳,但不表示能預防
健康

「羥氯奎寧」可治癒武漢肺炎? 醫:2種情況下使用療效佳,但不表示能預防

COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)已造成全球8萬多人死亡,台灣也出現5名死亡個案,全球致死率達5.72%(截至台灣時間2020年4月8日上午為止)。美國FDA於3月28日緊急通過羥氯奎寧(hydroxychloroquine)的授權認證,在台灣也有完整供應鏈可製造,這顆1950年代的老藥真的能為新冠肺炎帶來希望之「鑰」嗎?

日期:2020-04-08

三星叫陣!台積如何反將一軍?關鍵材料團隊曝光
科技

三星叫陣!台積如何反將一軍?關鍵材料團隊曝光

除了極紫外光(EUV)微影、3D封裝,台積電還有哪些延續「摩爾定律」的絕招?看一個登上《自然》的材料研發成果,如何替台積電取得三奈米以下製程的發展優勢。

日期:2020-04-08

超商雙雄搶客大戰!統一超「晚鳥也會飛」數位會員衝上700萬
傳產

超商雙雄搶客大戰!統一超「晚鳥也會飛」數位會員衝上700萬

統一超商的線上線下整合會員制度開始要大步邁進,過去一年,會員數量倍數成長,已有近七百萬名會員,他們怎麼做到的?

日期:2020-04-08

感謝支持!《今周刊》勇登財經媒體網站第一名
傳產

感謝支持!《今周刊》勇登財經媒體網站第一名

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日期:2020-04-07

全美4成死亡案例在這裡、連動物園老虎都染疫!紐約做錯什麼淪為武漢肺炎重災區?
國際總經

全美4成死亡案例在這裡、連動物園老虎都染疫!紐約做錯什麼淪為武漢肺炎重災區?

染疫人數超越中國、全美4成死亡案例在這裡,就連動物園中的老虎都確診,這就是Covid-19(武漢肺炎)重災區—美國紐約的慘況,到底醫療資源較充足、相對富裕的紐約做錯了什麼,才會淪為疫情重災區?

日期:2020-04-07