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清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬
生活消費

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬

清明節對於華人文化來說,是悼念亡者、緬懷先人的節日,掃墓的流程步驟也是繁瑣,一不小心漏掉了就有可能是對先人或是神明不敬,供品的準備上也有許多眉角要留意。《今周刊》本文整理清明節掃墓祭祖注意事項、掃墓祭品要準備什麼?哪些水果不能拜?祭拜時間流程、禁忌有哪些?出發前先做功課吧!

日期:2026-04-02

台股跌破3萬3能進場?他從低收入戶翻身賺近2億:川普製造利空、後面必有利多「金融股抄底時機曝光」
台股

台股跌破3萬3能進場?他從低收入戶翻身賺近2億:川普製造利空、後面必有利多「金融股抄底時機曝光」

編按:台股劇烈震盪、動輒千點急跌或大漲,「股市大跌怎麼辦?現在可以抄底嗎?台股到底跌完沒?」成為投資人最常問的問題。如何判斷股市抄底時機,成為決定賺賠的關鍵。究竟台股大跌後何時進場最安全?股災後反彈是否有跡可循?「股市肥羊」翁建原出身低收入戶,靠著借錢買金融股翻身,在2026年達成年領近500萬股息、資產近2億。川普製造利空、後面必有利多!肥羊提出一套實戰驗證的股市抄底策略:「加權指數大跌超過 10%,之後出現的第一個 2% 大漲」,為什麼是這樣設定呢?

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局
理財

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局

基金績效真的能長期擊敗標普500嗎?表面上的亮眼成績,可能是被篩選過的結果,本文揭露數據如何被重新包裝,讓投資人誤以為能戰勝市場。

日期:2026-04-01

歷史會押韻
理財

歷史會押韻

歷史不會重演,卻總讓人感到似曾相識。每逢波動來臨,我們以為這次不同,結果往往仍然類似。

日期:2026-03-31

住戶告白》不用依賴子女  環境有人顧、交友活動方便 離家養老  活出更自在的日常
政治社會

住戶告白》不用依賴子女 環境有人顧、交友活動方便 離家養老 活出更自在的日常

(今周刊1528)許多長輩對移居養老院抱持負面刻板印象。但實際走訪樂齡園區,卻聽到一樁樁重拾精采生命的鮮活故事。透過門諾台南園區、長庚養生村、大同銀髮家園住民的第一手告白,更可感受晚年風景的多元樣貌。

日期:2026-03-31

TurboQuant讓資料產出變多  儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法  為何難解記憶體荒?
科技

TurboQuant讓資料產出變多 儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法 為何難解記憶體荒?

Google Research 於三月底發布,壓縮KV Cache的演算法TurboQuant,隨即引發市場對記憶體需求的疑慮,相關個股大跌,但投資法人與儲存業者為何老神在在?

日期:2026-03-31

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」
健康

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」

編按:健康壽命有多長,看「膝蓋」就知道!日本膝痛權威黑澤尚醫師指出,健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質,保持膝蓋活力、多步行和適度運動,不僅能預防跌倒與臥床,也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練,到居家扶桌踏步,都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯,以不痛為原則,先做伸展操、量力而行,並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時,黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康,才能自在走路、保持自主,延長健康壽命。

日期:2026-03-31

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新
存股池追蹤

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新

我們對臻鼎KY(4958)的2026年EPS期望值設定為10.2元,意味著將較2025年大幅成長47.6%。同時將合理價對應本益比從12至14倍,上修至14至16倍。即使如此,臻鼎KY仍位於昂貴價。富旭哥建議您,最好遠離這種「昂貴的飆股」。

日期:2026-03-30

藍營挺柯329上凱道,李艷秋開轟:敢喊出「柯文哲清白」口號嗎、貪腐紅線在哪?陳揮文批國民黨雙標
政治社會

藍營挺柯329上凱道,李艷秋開轟:敢喊出「柯文哲清白」口號嗎、貪腐紅線在哪?陳揮文批國民黨雙標

針對民眾黨發起「329上凱道」聲援前主席柯文哲,並有部分國民黨立委表態將出席力挺,資深媒體人李艷秋率先開砲,質疑藍營立場與價值判斷,直言「國民黨,你們真的要為柯文哲上凱道嗎?」一番言論迅速在政壇與輿論間掀起關注。

日期:2026-03-29