編按：最近高股息市場風聲鶴唳，00919的討論區甚至一度被「快逃」「要崩了」的恐慌訊息洗版。但事實真的是這樣嗎？財經部落客小犬勸投資人想清楚：投資不是看誰跑得快，而是誰站得住腳。現在最重要的不是逃離，而是檢視你的整體配置。他也分享自己如何以0056、00878、00919，建立起小資族的「以息養息」循環。
日期：2025-12-08
編按：今年前10月13家金控合計獲利突破5,000億，雖然略低於去年歷史高點，但整體體質依舊強健，多家金控EPS甚至賺贏去年同期，包括華南金、玉山金、永豐金、中信金、第一金與合庫金，讓長期存金融股的投資人信心滿滿。但存股族更關心的，是接下來的2026年，到底誰的配息最好，成為「股息王」？目前以推估的資料來看，有兩家銀行現金殖利率可望突破5%，甚至挑戰6%。而華南金、玉山金等喊話明年發更好，也是許多小資族與領息族的口袋名單。至於營收冠軍的富邦金呢？一起來看看哪檔才是2026最值得存的金融股。
日期：2025-12-08
社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」，只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行，每次持續30分鐘，4到6個月體重就能減輕3到5公斤，甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量，讓不少人躍躍欲試。
日期：2025-12-07
「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念，傳統觀念裡仍覺得升學至上，因此會把孩子送去資優班，或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單，有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中，前4所建北人數都超過1成，甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單，發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷，透露當年班上建北錄取率雖高達25%，但背後的代價極為沉重。
日期：2025-12-04
逐勞力而居，是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵，台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去？地大、電足、稅低的德州，成為熱門選項。該落腳哪座城？達拉斯、奧斯汀、休士頓，黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期：2025-12-04
編按：本書作者簡靜惠身為台灣重要的文化推手，大半生奉獻給公益志業，80歲退休後，原本有豐富的人生計畫待開展，卻因一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺，她開始做復健、用小學生習字簿重學寫字。但中風很磨人，復健並非一直能進步，因為中風是破壞，恢復要看破壞的程度和輕重，不見得會完全好起來。她觀察到，年輕人經過努力練習，大多會一直好起來；她則是進進退退，並領悟到自己是「一邊好，一邊老」，「老」代表腦筋、身體和記憶都在慢慢退化。但她強調，努力是可以自我要求的，但不要比較。現在每覺得有一點進步，就給自己鼓勵，縮小自己的挫折，放大自己的開心。
日期：2025-12-03
最近思考有關台積電的投資問題，其中最熱門的應該就是「買0050不如買台積電」。今天這篇文章就好好地來說清楚這件事情。近幾年指數投資成為顯學，彷彿只要買大盤指數0050就穩賺不賠。而0050當中因為台積電的比例佔了60%，所以有人就說，買0050不如買台積電。但是指數投資者會拿出指數投資的一些原則，來說明為什麼不要單壓台積電，比如沒有永遠強盛的公司（HTC？）、產業輪替（科技業不會永遠獨佔鰲頭）。而我個人因為重壓台積電，所以今天必須以主動投資者的角度，來解釋為什麼買0050不如買台積電。
日期：2025-12-01
00919(群益台灣精選高息ETF)在12/1(一)宣布配息為0.54元，除息日12/16，最後買進日12/15，發息日明年1月13日。00919目前股價約21.45元附近，已重返年線之上，上次除息價21.79元，11/13盤中一度填息，本季股息維持0.54元，單次配息率估2.52%。00919今年4季配息合計2.52元，以00919周一收盤21.45元來算，年化配息率達11.75%。對於存股族來說，00919已連2年發放股利合計4.43 元，近2年平均現金殖利率7.91%也是相對亮眼，現在要投入118萬、買約56張即可月領息1萬，大大增加被動收入。
日期：2025-12-01
東京一對76歲雙胞胎高原姊妹，住在市值超過1億日圓（約合新台幣2000萬元）的豪宅，但她們存款僅剩40萬日圓（約新台幣8萬），每個月的生活開銷都在倒貼老本，根本入不敷出，甚至到公所申請補助，公務員都傻眼：「住豪宅的人怎麼會窮？」高原姊妹感嘆電費、伙食費上漲，光靠年金撐不下去，就算想賣房，2個老人家也不知道該從何著手。最後她們用逆向抵押貸款，每月額外取得10萬日圓（約合新台幣2萬元）收入，才稍微解決金錢危機。專家強調，理財越早開始越好，提早規劃資產，才是維持晚年生活品質的唯一方法。
日期：2025-12-01
編按：真空包裝食品看似方便、乾淨又安全，從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片，幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎？真空包裝並不是殺菌技術，甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境，其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險，本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思，並提供5大安全守則，幫你吃得方便，也吃得安心。
日期：2025-12-01
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