熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
日期：2016-07-28
謁見英女王時的一雙豹紋鞋，讓英國新首相梅伊的品味，一時成為話題，豹紋也似呼應她的個性，幹練、強悍。外界說她「難搞」，她不以為意，還樂在其中。她從小喜歡政治活動，十三歲還被父親禁止接觸政黨，牛津畢業後進銀行業，直到雙親過世才從政。
日期：2016-07-21
現代人吃得多、動得少，造就許多「大腹翁」、「小腹婆」。日前英國海外發展研究所（ODI）發布研究數字顯示，自1980年以來，發展中國家的肥胖人口已成長約4倍，人數逼近10億大關，平均每3人有1人屬於體重超重族。
日期：2016-07-21
由於糖尿病友的末梢神經遲鈍、傷口不易癒合，平日更要仔細做好足部檢查、清潔和照護工作，才不會造成嚴重的結果，而最根本的仍然是血糖要長期控制穩定。
日期：2016-07-18
糖尿病友最好不要吃糖，連吃飯也得採「配給制」，不只如此，餅乾、蛋糕、甜點等更不要奢望，萬一血糖值爆表就慘了。雖說血糖恆定很重要，但是這樣的飲食態度會不會太辛苦
日期：2016-07-15
知名部落客宅女小紅人氣很旺，常在網路上分享她與老公工程師、兒子踩猜的生活點滴。她認為，家庭要幸福，首先要處理好情緒問題、找到抒發的出口；其次是要有幫手，可以讓人從日常瑣事中暫時抽離，喘口氣，心情自然較輕鬆。
日期：2016-07-08
「你創過業嗎？」五年前接下雲林科技大學產學與智財育成營運中心主任一職，張傳育輔導無數新創企業，學生的一個疑問卻讓他啞口。「我當育成中心主任，講了一口好創業，但是當學生問我創業過嗎？我卻無言以對。」張傳育決定親自下海創業，樹立創業榜樣。
日期：2016-07-07
很多人都有頻尿的問題，尤其是年過五十的男性，往往會因為攝護腺肥大，就容易頻尿，女性則因為有婦科疾病，也容易頻尿；中醫師建議，平常可以按壓三陰交、陰陵泉、氣海與關元等穴位，也可以達到緩解頻尿的效果。
日期：2016-07-06
