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企業實戰》鎖定明確目標  廢料、製程皆是永續第一步 從小事做起  轉型減碳行動派
政治社會

企業實戰》鎖定明確目標 廢料、製程皆是永續第一步 從小事做起 轉型減碳行動派

當全球供應鏈追求永續指標,減碳轉型已是企業競爭力重要一環。鉅鋼與維勝用行動證明,不論是廢料回收或再生能源,主動從細節著眼,就能收穫永續的果實。

日期:2025-10-15

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」
稅制

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」

「王先生您好,這邊請坐。請問這位是媽媽嗎?」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子,阿嬤看起來約莫80歲,一臉慈祥又略帶拘謹,正在找個好位置放置她的拐杖,而身旁的男士大約60歲上下,眼神裡滿是關切。經驗告訴我,這應該是一對母子。

日期:2025-09-04

北市公館圓環「這天」要拆,65天交通黑暗期來了!填平公車專用道、行車動線如何規劃、影響有多大?
政治社會

北市公館圓環「這天」要拆,65天交通黑暗期來了!填平公車專用道、行車動線如何規劃、影響有多大?

今周刊編按:台北市公館圓環因車流量大加上動線複雜,一直是台北榜上有名的事故熱點。對此,台北市長蔣萬安拍板欲拆除圓環改為正交路口,並填平公車專用地下道,卻未提出施工期的及拆除後的應對措施,引發地方反彈。

日期:2025-08-28

《我在荒野做了一場夢》導演沈可尚:聆聽大自然訊息,原來地球長這樣!與生態攝影師走入荒野叩問生命
生活消費

《我在荒野做了一場夢》導演沈可尚:聆聽大自然訊息,原來地球長這樣!與生態攝影師走入荒野叩問生命

8/22上映的紀錄片《我在荒野做了一個夢》紀錄生態攝影傳奇徐仁修的荒野行與生命哲學。導演沈可尚接受《今周刊》專訪,分享這段生命經歷帶給他的感動與改變。

日期:2025-08-27

收購英特爾股權,還點名台積電!川普政府想當股東,魏哲家最後底線可能是這個
國際總經

收購英特爾股權,還點名台積電!川普政府想當股東,魏哲家最後底線可能是這個

美國政府傳出考慮入股晶片大廠英特爾,並可能將台積電、三星也納入潛在名單,將補貼金額轉換成入股,引發台積電與台股昨日(8/20)重挫。未來美國政府對台積電等公司決策及技術自主會產生多少衝擊,值得進一步分析。

日期:2025-08-21

王世堅送衛生紙給柯建銘、開炮要求823撤案!賴清德道歉:黨公職全力支援民團「走完最後一哩路」
政治社會

王世堅送衛生紙給柯建銘、開炮要求823撤案!賴清德道歉:黨公職全力支援民團「走完最後一哩路」

面對第一波大罷免失利,民進黨在罷免後的第一個中常會,民進黨立委王世堅向兼任黨主席的總統賴清德喊話,希望賴能拜託罷免團體撤回823罷免案,並拿出衛生紙要民進黨立法院黨團總召柯建銘擦屁股,「知所進退」。賴清德則針對罷免結果首度致歉,對於8/23即將到來的罷免投票,賴清德表示,民進黨會繼續與每一位在罷區努力的公民並肩同行。「我要請中央黨部與各地黨公職,全力支援公民團體,陪伴大家堅持到最後一刻,一起走完最後一哩路」。他也責成行政部門,加速雲嘉南地區的重建,協助民眾重建家園。在國民黨部分,黨主席朱立倫則是首度公開表態交棒黨主席,並稱823罷免是最後一仗,也呼籲支持者投下「同意核電重啟」

日期:2025-07-30

先天結構不良及早矯正  強化髖部肌群保關節 鼠蹊痛、走路卡卡?小心髖關節發炎
健康

先天結構不良及早矯正 強化髖部肌群保關節 鼠蹊痛、走路卡卡?小心髖關節發炎

人體關節功能就如同輪胎,用久了會磨耗。退化性髖關節炎不只會發生在中老年人身上,年輕人也時有所聞。除了平時訓練關節周圍肌肉力量延緩退化,出現疼痛症狀時也應及早就醫。

日期:2025-07-23

6600萬現金、房子全沒了!退休老伯想財富自由,誤信股票圈老友LINE投資...被兒1句話點醒被騙:1塊都沒拿到
理財

6600萬現金、房子全沒了!退休老伯想財富自由,誤信股票圈老友LINE投資...被兒1句話點醒被騙:1塊都沒拿到

這起案件屬於典型的「假友人+投資詐騙」,詐騙集團透過熟人信任、虛假獲利、專員到府收款,一步步騙走受害者6600萬元現金,甚至慫恿受害者抵押房產借款投資,導致血本無歸,欠下一大筆債務。

日期:2025-07-16

後悔贊助兒子500萬頭期款「把父母當仇人」!律師揭父母資助子女買房前,該想清楚的「6個殘酷真相」
理財

後悔贊助兒子500萬頭期款「把父母當仇人」!律師揭父母資助子女買房前,該想清楚的「6個殘酷真相」

有一位公務員媽媽在Dcard感嘆,拿出500萬元幫讀碩士兒子買預售屋,還自己當保人、扛房貸。但是兒子的女友打算提早在房屋交屋前結婚,然後兩人又突然宣布要赴日生活,想把房子賣掉籌日本生活費。媽媽一反對,兒子就回嗆:「你們根本只在乎錢」、「你們只會給我壓力」。最後他們決定收回房產、自理貸款,與孩子的關係也降到冰點。媽媽感慨,「我很後悔衝動做出當初贊助他們買房這個決定,導致現在關係決裂,兒子現在把我們當成仇人一樣,我不解這過程究竟做錯了什麼?」

日期:2025-07-11