陳小姐患有B型肝炎30多年，加上長時間工作忙碌，每天透支精力，長年肩胛骨僵硬、腰痠背痛和頭痛；進入中年後夜間頻尿睡不好，讓她的血壓、膽固醇和肝指數不斷飆高，也有脂肪肝，警覺到健康直線下滑，陳小姐開始練氣功。
日期：2021-01-15
那一刻我開始反思，以前的自己總是狹隘的以為，生活中那些長得好看又有才華的人就是來製造仇恨的，他們讓我感覺到這個世界的不公平與深深的自卑，可是如今的我開始明白，其實這才是真正的公平。
日期：2020-12-31
近期山難事件頻傳，臉書粉專《屏東林區管理處北大武山資訊站》分享登入山必知的10大注意事項，內容強調即便是開放的山林，入山之前必先要做好功課，而不是隨便跟風入山，才不會導致發生危險和不幸的遺憾產生。
日期：2020-12-21
李李仁最近在電影《迷失安狄》中詮釋跨性別者 Miss Andy，深刻感受到社會現實無奈；人生的自由，或許就來自於擁有選擇權吧。李仁哥說，珍惜自己的選擇，就像真心去衝每一道浪，意念一轉，人生何處不能自在呢？
日期：2020-12-17
過去已經過去，我們不需要留著舊衣服緬懷過去，也不需要買未來衣服來囤積，我們要的，是重視現在。即便是當時花了不少錢買的，也跟現在的你沒關係了。
日期：2020-12-11
美國《富比士》(Forbes) 雜誌採訪超過 20 位謝家華生前的親友與商業合作夥伴，為謝家華如何踏上重度酒癮和毒品濫用的毀滅之途拼湊出些許端倪。這位電商先鋒者，是又如何深陷酒精與藥癮的流沙、主動斷絕親友往來，從創新、反常踏進自毀的瘋狂？
日期：2020-12-08
在拚手腕與顏值的台北市條通街區，入夜後華燈初上、計程車載客來去，一間又一間的酒吧俱樂部閃爍著霓虹，不需要加蓋愛情摩天輪，戀愛遊戲的七彩泡泡便滿溢而出。在林森北路六條通設立「Bar NINE 日式酒吧」的媽媽桑席耶娜Siena，分享她剛進入這一行時，資深媽媽桑教她的培養戀愛客敲門磚：「當你的人生故事不足以分享時，傾聽就對了！」
日期：2020-11-24
他們可能會吃精緻的西餐、用高檔的化妝品、背名貴的包包、去各地旅遊、請昂貴的私人教練，但是沒房、沒資產，只有一屁股債務。一句話總結，他們是小資和赤貧的結合體。
日期：2020-11-22
關於這一點，我也常常提醒自己：如果別人沒有惡意，就不該給對方冷酷的語氣或臉色。特別是針對自己家人，很多時候他們根本不是來找碴，是來聊天......
日期：2020-11-22
(1).jpg)
