編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
當你聽到「他是 I 人啦～」是不是也一頭霧水？其實「I 人」是MBTI性格測驗中的一種分類，全名是「Introvert」，也就是我們常說的「內向型人格」。但別誤會，I 人並不等於害羞或不合群，他們只是更喜歡獨處、透過自我充電恢復能量，並依照自己的步調與思考方式生活。如果你也想了解 I 人到底是什麼意思、有哪些人格特質，那這篇文章你就絕對不能錯過！
日期：2025-10-07
信義房屋控訴對手永慶房屋，透過網路媒體好房公司（好房網）長期發表對信義不實報導，涉及侵害其名譽及不公平競爭，台灣高等法院在9月判決，針對購買網路關鍵字廣告、影射信義為黑心仲介部分，判決信義房屋勝訴，永慶及好房應在三大報刊登判決書主文，以正視聽。
日期：2025-10-07
金門的文化想像，除了歷史的戰地遺跡，還有悠悠樂聲的傀儡戲。在這片小島上，文化並非靜止的古蹟，而是活生生的人生故事。金門縣文化局長陳榮昌表示：「文化應該成為每個人日常的一部分。」金門透過「金門文化獎」與文化活動，不僅保存傳統，也將文化深耕與傳承。
日期：2025-10-07
又有行動電源自燃意外發生！日本京都知名飯店「京都八條都酒店」（都ホテル京都八条），在10/6凌晨1點40分左右發生火警，起因疑似是客房內的行動電源自燃所引起，目前警方和消防部門正在調查火災的具體原因。行動電源怎麼挑才安全？消防員分享，有一款行動電源就是屬於高危險及高風險的設計，建議購買時絕對不要挑選。
日期：2025-10-06
中秋節有垃圾車嗎？連假尾聲不少人想找垃圾車清運時間，中秋節垃圾清運、中秋節有收垃圾嗎？成為關鍵熱搜字。事實上，多數縣市垃圾車於中秋節當天（10/6）皆是「正常收運」，也有部分是特別安排、或僅部分地區例行休息或採定點收運，需特別留意自己所在縣市的公告。
日期：2025-10-06
59歲衛福部常務次長莊人祥驚傳罹患胃癌，媒體報導他已在榮總接受治療很長一段時間。莊人祥週六(10/4)晚間10點在臉書證實，「我確時在2024年初疾管署署長任內診斷出胃癌，目前恢復的很好，這也是我說祖上有燒香，讓我身體恢復健康」。（上架時間10/4 2320，更新時間10/5 1140）
日期：2025-10-05
股息是金融股股價最重要的驅動力之一。我們從今年(2025年)前8月自結獲利，推測出2026年的配息。據以研判，新產(2850)可能榮登股息殖利率王，黑馬則是上海商銀(5876)。
日期：2025-10-03
柚子熱量有多少？柚子禁忌一次看！中秋節不少人會應景的吃柚子、吃月餅，但你知道要怎麼吃才能吃得健康嗎？營養師李婉萍說，柚子富含維生素C及膳食纖維，且熱量不高，是好處多多的水果。不過，若有服用藥物則需要多加留意成分，是否會產生交互作用，若腸胃不好、胃食道逆流也要盡量少吃。《今周刊》本文整理吃柚子的好處與食用禁忌、不能搭配哪些藥物，提醒服用藥物的民眾務必多加留意，平安快樂過中秋～
日期：2025-10-03
今周刊編按：英國衛報(The Guardian)點名台灣已成俄羅斯輕油(naphtha，石腦油)最大買家，報導指出，俄羅斯仰賴能源出口收入而得以繼續戰爭，其中包括來自台灣的數十億美元資金。另外，更點名台塑石化(6505)對石腦油的依賴程度，從俄羅斯入侵烏克蘭前的9%，大幅提高到2025年上半年的90%，一手使台灣成為世界上最大的俄羅斯石腦油買家，消息引發市場討論。經濟部回應，我國所有國營事業自2023年起就已停止採購俄羅斯石油，但輕油並非國內管制的進口項目，因此仍有民間業者向俄國採購。經濟部說，長期以來台灣協力國際民主友盟，對俄羅斯採取嚴格的高科技出口管制，並有6次擴大管制清單，以及納管俄羅斯軍工實體約3300餘筆，且我國主要高科技貨品（如工具機及電子產品）出口俄羅斯已歸零，更持續和美國、歐盟等友盟密切合作。經濟部表示將與廠商溝通，積極配合各項國際管制措施，同時呼籲國內企業採購符合歐盟管制規定油品。被點名的台塑化(6505)發表聲明強調，依內部數據，2024年俄羅斯輕油占公司輕油進口總量約60%，2025年迄今約85%，並非外界所稱的90%；若將公司自產輕油一併計入，實際占比分別約為35%與48%。台塑化表示，台塑化為上市公司，所有輕油皆以公開招標採購，未限定來源國別，但嚴格要求賣方遵守國際制裁及歐盟CN27101290規範，且交易對象與運輸船舶均不得列入美國OFAC制裁名單。至於俄羅斯來源占比提高，台塑化說明，過去2年受國際市場情勢影響，投標供應商多以俄羅斯輕油交運，因而使該來源占比相對上升，這是市場條件下的結果，並非公司刻意調整採購策略。台塑化被外媒指控後，股價週五下殺3.3%，最低來到38.45元。七大工業國集團（G7）財長在10/1進行視訊會議，會後發表聯合表明指出，是最大限度對俄羅斯石油出口施壓，「我們將把矛頭指向那些自烏克蘭入侵以來持續增加購買俄羅斯石油的人，以及那些為規避制裁提供便利的人」。
日期：2025-10-03
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