靜謐的四堵，溪畔古道今天早晨六點半出門，我只和阿斌說找一條不會曬太陽的山徑，阿斌二話不說，直接開到坪林關聖廟，我和他都有一個默契，他們想泡水去！
日期：2025-06-23
盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步，春夏秋冬都有不同的考驗與景緻，冬天冷風颼颼，若是遇到下雨，天色又暗得快，有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨，但怕蜜蜂，還有大隻的牛蠅飛在背後，侍機咬你一口！然後是高溫下的爆汗。
日期：2025-06-22
昨天操太累，昨晚回家不是腳抽筋，而是手抽筋，可能是繩子拉太久。今天特別交待阿斌不可以把我操太累！於是，我們從關西的東安古橋出發，這一段要走樟之細路渡南古道到飛鳳古道這一段，阿斌說這是健行路線。
日期：2025-06-16
捷兔的魔王路線：金詩塞內大O型這個禮拜的台北捷兔在三峽，上面寫著五寮尖起有麵粉，我想這回有硬仗了。不過車子從往復興的大馬路左切到過金圳橋的插角實小金敏分校產業道路，今天的集合點正是插角的大樟樹下。
日期：2025-06-15
開始探索樟之細路過去幾年，我們很努力走遍淡蘭古道北路，中路，南路的路線。前幾週，在桐花盛開的季節，我們從小粗坑上石門山，意外發現這是樟之細路的起點，這讓我起心動念，想要把樟之細路走一遍。
日期：2025-06-08
山豬窟的滑溜考驗。這幾天連日下雨，在山徑上穿梭經常是捷兔最刺激的習題。當過會長的木火先生從小在這裡長大，地形非常熟悉，卅年前我在附近找路當兔子也是他帶路的。
日期：2025-05-26
另一種晨間的喜悅昨天起了大早，做完了功課，不用寫稿，有一點點衝動想要去爬山，不敢驚動爬山好友，於是帶著悠遊卡，獨自坐上捷運，在劍潭站下車，然後走過地下道，從土地公廟旁的小徑上圓山。
日期：2025-05-24
立法院前院長是王金平，這個禮拜的登山路線，阿斌寫了「金牌縱走」！第一次看到這個名字，只能跟著去看看。
日期：2025-05-19
通常星期天的爬山活動都是爬完山，再去找附近有什麼好吃的餐廳？這個禮拜，號稱「歪嘴雞」的比基尼大力推薦石門水庫附近的魚師傅，說一定要去吃一次。
日期：2025-05-05
捷兔和101登高的掙扎昨天起床後，為了參加101登高？還是去捷兔跑步？內心天人交戰！年輕的時候，可以早上跑101，下午再跑捷兔，去年操過一次，後來感冒，這次想想101只會愈走愈慢，決定去跑捷兔。
日期：2025-05-04
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