在現代社會中,追求永續生活已成許多人共同目標。然而,如何將理念落實到日常生活中,卻是一個充滿挑戰的過程。
日期:2025-09-25
編按:退休後與社會隔絕的疏離感,貧窮和疾病的無力感,因配偶或友人離世的失落感等,這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症,還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師,她認為,老年人社交程度越頻繁,罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例,一位老奶奶儘管重病臥床,也能天天開懷大笑,靠著就是社交能力、聊天,活出幸福晚年。
日期:2025-09-24
編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!
日期:2025-09-19
二一一年十二月二十六日,羅馬皇帝卡拉卡拉在和解會上設伏,刺殺同為皇帝的親弟弟。在位短短六年間,他用獎賞與殺戮鞏固權位,鑄新幣填財政缺口終釀惡性通膨,為羅馬帝國衰敗埋下伏筆。
日期:2025-09-03
各家民間團體對國會的監督與評鑑,是選民觀察、評價立委表現的重要參考指標之一,其中最知名者當屬公民監督國會聯盟(公督盟),另也有其他團體、媒體自辦評鑑可作參考。例如,日前由中華勞資事務基金會、台灣中區教授協會主辦之「台灣國會評鑑頒獎典禮」第一次亮相,其標榜率先導入人工智慧(AI)技術評比,也引發討論。據公督盟4月之立法院第11屆第2會期評鑑結果,25名優秀立委、1名特殊貢獻立委,清一色為民進黨籍;口頭質詢率倒數前十名則有9名來自藍營、1名台灣民眾黨籍;法案及預算審查率倒數前十名,8名來自國民黨、2名民進黨。
日期:2025-07-21
日前看到台中豐原一家五口家破人亡的新聞,讓人不勝唏噓,又是一起詐騙造成的人間悲劇,事實上,這只是整個詐騙冰山的一角,去年因詐騙造成瘩財損金額高達1300多億元,值得我們大家重視並提高警覺,政府也該更加把勁全心全力打詐,讓大家都能夠擁有一個免於被詐騙的生活空間!
日期:2025-07-09
編按:本書作者鄭善容是韓國大型流通企業的高階主管,擁有25年企劃及銷售商品的資歷,他只知悶頭工作,反觀努力充實理財知識的妻子,光靠每個月從他的薪水中領取一部分來存錢、投資,就把資產累積到50億韓元(約合新台幣9950萬元),還在首爾擁3間公寓住宅。同時,作者從高中肄業、務農半世紀的岳父身上發現,想致富要先增加「投資支出」,他每存下一筆資金,就拿去買土地、牛隻和子女教育費,岳父現在已是罕見擁有幾十億資產(至少新台幣2千萬元)的大財主,而那些土地至今還在自動幫他賺錢。
日期:2025-07-01
編按:本書作者masa是心理諮商師,認為想要變有錢,就要改變不自知的負面金錢觀。並指出,說錢的壞話、口頭禪是「我沒錢」、愛忌妒、生活只顧存錢以及不重視廚房、浴室清潔,這些5大習慣都會影響財富。masa認為,要成為幸福的有錢人,不只要存錢,更要戒掉負面金錢觀、正確使用金錢。學會感恩與讓錢流動,養成有錢人體質,錢財自然會來。
日期:2025-06-04
南韓央行總裁李昌鏞周二(5/6)出席亞洲開發銀行(ADB)年會時,傳出對隨行記者談到「包括韓元在內的亞洲貨幣不斷升值,部分原因是美國政府施壓亞洲國家使其貨幣升值」,此番言論引發全網熱議,主要是央行總裁楊金龍再三強調,沒有受到美國壓力要求台幣升值,但李昌鏞卻「勇敢說實話」?社群上紛紛把韓國媒體報導原文翻出來,外交部也緊急發出聲明、同步英文版韓國媒體報導、以及韓文版都附上連結,外交部表示,行政院經貿談判辦公室5日即對外說明,這次我國對美關稅談判並無涉及匯率議題。「台灣央行並未加入本次關稅談判,也不在台美經貿工作小組內,另據韓國媒體報導,南韓央行總裁所稱應為市場心態對部分亞洲國家匯率造成波動,部分國內報導過度詮釋」。中經院院長連賢明也在臉書指出,一堆人傳來韓國央行的升值評論,說韓國人果然比較有種講真話。「為了確定他到底說什麼,趕快請中經院會韓文同仁把原文找出來。果然,和報紙的標題有些出入」,連賢明也提出5個疑點!而這場南韓總裁李昌鏞的發言,引來台灣媒體的廣泛關注和不同解讀,有媒體直接下標「美國施壓」,或許在各個版本翻譯後,能夠盡可能還原原貌。
日期:2025-05-07