壓力有時候會影響睡眠，譬如星期天想要好好補足一星期的睡眠，但反而是越睡越累，主要是因為人通常都有一個睡眠周期，後段的睡眠其實是比較淺的，淺睡是越睡越累，如果還是繼續睡，並不能讓你恢復精神。
日期：2002-03-28
