「我覺得英文是可以幫你認識世界的窗戶，也是一種催化劑，幫助你認識更多的東西。」陳夏民說，比如他們今年嘗試經營Instagram平台，為了了解專業團隊都是怎麼利用Instagram行銷的，他還特別研究美國脫口秀主持人Conan O'Brien 團隊以及CNN等世界級團隊經營的Instagram取經學習。
日期：2018-11-09
「我盡量讓自己開始變得平庸一點，如果一個人突出，沒有的收益，那幹嘛突出，反正怎樣都能拿到工資，當混則混。」能者多勞的價值觀下，所有人都會趨向於平庸。
日期：2018-11-07
年度考核做得好，升官加薪少不了，道義要在、責任得扛，是關鍵，免了那些勾心鬥角、閒言閒語，把事做好才不枉費公司付你薪資，也不會浪費自己的時間與工作價值。
日期：2018-11-01
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
日期：2018-11-01
飯店業具備輪班的產業特性，要集結職工共同從事運動實屬不易！台北老爺大酒店克服員工上下班時間交錯的困難，以運動指導員作為凝聚職工運動的黏著劑，讓職工在提升體適能的同時，有機會與跨部門同仁交流，無形中增益工作效率與職場融洽的氣氛。
日期：2018-10-31
我換工作去到新公司，一開始談好的KPI，我在三個月的時間就達到了，接著呢？我自己就往上增加了許多項目，把自己想做，認為該做的事都列上去當成自己的KPI。
日期：2018-10-29
工作上受了委屈嗎？也許你要做的，只有一件事，將委屈交給時間。真實的職場人生，不會是一個指定顏色的蠟燭，而是一個混色蠟燭，混了各種你要或你不要的顏色。
日期：2018-10-26
六月開始聘用運動指導員後，高鐵工業股份有限公司已感受到這個計畫帶來的紅利。特助徐頡說：「員工的士氣和向心力明顯提升了！初步先讓指導員帶產學合作的同學，明年希望能擴大辦理，下個目標是成立自由車隊。」
日期：2018-10-24
