壓力大、飲食不正常，使腸胃問題成為國人隱憂，消化性潰瘍嚴重可導致胃癌，中醫視脾胃為後天之本，改變作息與飲食才能養出健康消化系統。
日期：2018-05-03
現代人生活忙碌，急促的步調和超載的工作量常讓大家喘不過氣，而在忙碌之餘，你是否注意到自己常有頭痛、肩頸痠痛、消化不良或失眠的狀況呢？或許這些都是身體出現的警訊，提醒你該找個時間休息了。
日期：2018-04-23
你是否覺得在職場上自己是個「善良的好人」？ 明明能力不差，但總是輸給懂得「秀自己」的同事？ 其實，當你在工作上習慣埋頭苦幹、不假手他人，習慣沉默、覺得「吃虧就是占便宜」、不喜歡據理力爭的衝突……，往往忘了自己應勇於建立態度、表達觀點、展現自己的職場鋒芒。在這裡，多位職場高薪贏家分享他們的訣竅，讓你從日常小事也能練成功。
日期：2018-04-12
「他不過是拍支影片上傳報告而已，這不難呀！我們只是從沒想過可以這樣『秀』而已。」艾蜜莉雖然邊說邊笑，但聽得出來，笑容背後更多的情緒，是「不服氣」。
日期：2018-04-11
「自從成為照顧服務員之後，我覺得自己開朗多了，也更有自信了！」現年65歲的張瓊琬，回想過去9年多、投入照服員工作，臉上滿是笑容。如今樂在居家服務的她笑著說：「可以的話，我會繼續做下去！」
日期：2018-04-02
你常常加班嗎？你的加班有價值嗎？洛克斐勒說得好：「大多數人都忙於工作，以至於沒有時間賺錢。」你的公司如果有以下3種情況，你絕對不該加班，甚至應該考慮換一份工作！
日期：2017-12-01
