根據統計，國人每年服用約9億顆安眠藥，相當於一年吃掉3條中山高速公路長度，用量高居全球第二、亞洲第一。在這個平均每4人就有1人飽受睡眠困擾所苦的時代，如何搶救失眠世代無疑至關重大。「好眠事務所」創辦人蔣豐蔚本身也有睡眠障礙，因此他從自身經驗出發，積極投入打造複合式專家團隊組建好眠生態系，用更天然、健康與科技方式，從根本解決問題。
日期：2022-10-28
元大集團創辦人馬志玲辭世，享壽82歲。據悉元大金控集團正籌辦相關事宜，總統蔡英文已獲知此訊息，近日將親自前往靈堂致意。馬志玲是河北省宛平縣人，曾於1995年財富淨值為90億元，當時在台灣100家大富豪排名榜上，名列第50位。2020年《富比士》公佈的台灣50大富豪，馬志玲資產為24億美元，排名第13 。元大金目前市值已達2400億，排行台灣第九大金控，旗下元大證券長據台灣證券業市佔第一，元大投信則為國內公募基金翹楚，總管理資產超過8145億台幣，事業版圖遍佈元大銀行、元大期貨，以及元大建設、元大文教基金會等。本文摘自1128期《今周刊》。2018年元大集團創辦人馬志玲的千金馬維欣接受《今周刊》獨家專訪，首度談及父親罹病後，給她的人生體悟。（原文刊載於2020/8/20，更新時間為2022/10/19)
日期：2022-10-19
我想請問覺得自己符合許多危險訊號的人——你是不是認為「不應該請假」、「如果勉強要休息，就是只能到把特休用完為止」？所謂請假，只不過是那天不上班，也不領酬勞，完全不違法。要是必須請假讓身體休息的日子變多，確實是個危險訊號，不過，害怕請假而勉強工作，更是危險。
日期：2022-10-18
工作，不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感，但如果同時擁有健康樂活的身心，相信更是無價，想知道是如何辦到的嗎？來聽聽全虹企業員工的幸福分享！從事各行各業，一定都有不同的工作壓力，要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情，就必須找到排解壓力的方式。
日期：2022-09-22
你聽過「安靜離職」（quiet quitting）嗎？近來該名詞在歐美爆紅，也帶起一股風潮，許多人都加入了「安靜離職」的行列。究竟安靜離職和一般的離職有什麼不同？這個概念又為什麼會在社群上風行？快跟著《DailyView網路溫度計》一起來看看吧！
日期：2022-09-13
身兼科技財經主播、主持人、作家等角色的朱楚文，加上另一個斜槓「竹科太太」的身份，面對每天緊湊的工作行程，從處理大量燒腦的資訊到家庭生活累積的壓力，解決容易失眠及腰痠背痛的問題成為維持專業能力的重要課題。
日期：2022-09-13
世界變動的太快，要如何在模糊不確定的情況下，仍保有積極前進的能力？「我很肯定地說，就算疫情過去了，這世界變動的速度絕不會放緩，絕不等待我們。」說這話的，是影響力品牌學院、世紀奧美公關創辦人創辦人丁菱娟。
日期：2022-08-26
藝人余天二女兒余苑綺2014年罹患直腸癌，抗癌路程長達8年，今日下午余天和余祥銓出面證實，余苑綺已病逝於北榮醫院，享年39歲。專家表示，大腸直腸癌三期治癒後復發率3成至5成，若是以4期復發的狀況來看，最高存活時間為30個月，因此除了預後，定期追蹤也相當重要。
日期：2022-08-23
整個陳家家族中，可以說是菁英輩出，很多家族成員都擔任醫師或律師。陳彥安的堂兄弟姊妹大多也很會讀書，不少人從小到大都念名校，陳時中2個兒子中，長子也是認真課業且成績優秀，日後成為醫師；但次子陳彥安則相反，從小便對於體制內的教育方式興趣缺缺，喜歡看書跟畫畫，因為嚮往自由的風氣，考上國立新店高中，一心只想玩社團跟做設計。
日期：2022-08-18
健身中心不時傳來教練的鼓勵聲：「你可以的，堅持下去！再舉五次就完成了。」練習結束後，教練細心的提出訓練上的建議。這裡並不是健身俱樂部，而是映象有限公司的職工運動日常。曾經因工作忙碌、壓力過於龐大，導致健康失衡的映象公司鄭金卑董事長，在體悟到運動對身心所帶來的重要性之後，便開始在公司裡積極推動職工運動。他認真地說：「公司每年都會讓員工進行詳細的健康檢查，當得知有許多同仁的健檢數字都和我一樣不合格時，我就決定應該要來推動健康新生活。」
日期：2022-08-08
.jpg_280x210.jpg)
