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工作壓力最新與熱門精選文章

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45歲上班族獨力照顧臥床母親 工作家庭兩頭燒的滋味
焦點新聞

45歲上班族獨力照顧臥床母親 工作家庭兩頭燒的滋味

45歲的阿龍是金融業上班族,母親原本身體硬朗,七十幾歲的時候連高血壓都沒有。不料,2010年某一天,阿龍突然接到母親的求救電話,他立刻衝回家把頭暈、胸悶的媽媽送急診……

日期:2018-08-02

影片瘋傳!日警對峙持刀男 黑貓宅急便路過見義勇為
生活消費

影片瘋傳!日警對峙持刀男 黑貓宅急便路過見義勇為

高手在民間!本月30日,東京目黑區商店街一名50多歲男子持菜刀刺傷一名60多歲的婦女,更搶過警方配戴的警棍試圖襲警,沒想到,一名黑貓宅急便的配送員突從一旁衝上前,奮力揮拳痛打男子,與警方合力將男子壓制在地,英勇過程全被路人拍下PO網,掀起網友熱議。

日期:2018-07-31

放下完美主義吧!一點點「不夠好」沒關係
職場

放下完美主義吧!一點點「不夠好」沒關係

放寬標準,放鬆要求,容許自己有那麼一點「不夠好」的部分,允許自己有「需要改進」的地方。當要求一百分的世界,變成只要八十分的時候,人生將變得更有趣,也有彈性多了。

日期:2018-06-25

愛唱歌永遠年輕!大叔重唱團把青春唱回來
幸福熟齡

愛唱歌永遠年輕!大叔重唱團把青春唱回來

愛唱歌的人永遠年輕!五名年過半百的大叔白天縱橫職場,下班組團開唱,每到練唱時間,他們急著放下公事包、鬆開領帶,有時連襯衫都來不及換掉,拉了椅子坐定位就迫不及待地開嗓。

日期:2018-06-22

遠離「火燒心」   吃糯米食品有眉角
健康

遠離「火燒心」 吃糯米食品有眉角

現代人工作壓力大,典型的文明病「胃食道逆流」患者與日俱增,專家指出,尤其在端午節前後,患者大約會多一成,糯米類食品該怎麼吃?

日期:2018-06-21

大腸癌高風險家族 一家4口均有大腸息肉
健康

大腸癌高風險家族 一家4口均有大腸息肉

編按:氣象專家李富城昨(20)日在臉書發文,哀痛表示罹患大腸癌的愛妻已經離世。李富城形容愛妻是他的好友、至親、恩人、老伴,總是在背後默默支持他,「我有今天成就,都要歸功於他」。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名,早期症狀不明顯,且好發於50歲以上,但40歲開始就要提高警覺。本文整理大腸癌的7大風險族群、2種預防性檢查,降低大腸癌風險。

日期:2018-06-15

學會氣象預報關鍵單字 讓你在國外也能掌握天氣!
教育

學會氣象預報關鍵單字 讓你在國外也能掌握天氣!

全球化時代的來臨,讓許多商務人士工作的地點拓展到海外。而在海外,英文是是許多國家都通用的語言,所以當商務人士到海外出差時,學會幾句溝通情境英文絕對會有所幫助!

日期:2018-06-08

想要當自由業者?先學會自律!
個人成長

想要當自由業者?先學會自律!

很多人認為,自由職業者可以完全按照自己的意願安排生活,這看起來是正確的,但是,必須要有很強的自制力才能完成。很多自由職業者往往在失去環境約束後,做不到自我約束,比如從朝九晚五進入不規律的生活作息,這對自己的精神和身體都是很大的損耗。

日期:2018-06-08

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!
最新觀點

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」?提到嘆氣,相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過,近來網路卻有一派說法認為:「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出,反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對?而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢?且聽專業中醫師怎麼說!

日期:2018-06-07

嘴歪斜、流口水!我腦中風了嗎?
健康

嘴歪斜、流口水!我腦中風了嗎?

30歲李先生,某天起床發現刷牙漱口時水從左嘴角流下,講話時嘴巴不聽使喚,臉部有僵僵的感覺,到了中午左邊眼睛開始出現一直流淚的現象。同事發現李先生的嘴巴歪一邊,眼神怪怪的,疑似中風的症狀。

日期:2018-06-04