「你吃的魚油有多少%？」，隨著廣告的持續放送，越來越多人認識到魚油的重要性，因為飲食不均，許多人無法吃到足夠的魚油，因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸，無論是心血管保健、眼睛健康，還是提升專注力，魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油，加上市面上魚油產品種類繁多，魚油如何挑選也相當重要。
日期：2025-01-04
「家族有癌症的遺傳病史，請問有推薦的防癌險嗎？」這位朋友說他工作1年多，因為薪水不高一直沒有買人身保險，意外險也只有買基本保額200萬元，預算實在拮据，這次是因為家族有幾個長輩陸續被診斷有癌症，才驚覺購買癌症險的必要性，想詢問有沒有CP值最高的癌症險？
日期：2024-12-24
今周刊編按：天氣冷颼颼！冷氣團來襲全台溫度驟降，也讓猝死的意外頻傳。根據內政部消防署統計，全台3天累計134人非創傷OHCA(心肺功能停止)送醫。從12/17從0點截至早上8時止，雙北共有3男2女，包括北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖上述案例無法判定是否為天候因素造成，但台北市消防局提醒，日夜溫差大，家中長輩應注意保暖。有醫師指出，年長者對體溫變化較不敏感，可能直到昏迷倒下才警覺，建議天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。
日期：2024-12-18
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
「寧可放棄年終獎金！」近年各行各業面臨缺工潮，加上今年經濟成長衝上4%，許多企業搶才都開出誘人薪資，讓許多上班族醞釀跳槽，有7成上班族甚至已經行動，連年終獎金都不打算領了。求職網形容，近年職場就像吹起一波「報復性跳槽風」，不僅企業迎接復甦，願意大舉擴編。也有高達9成3上班族，考慮在農曆年前換工作，比率創下12年新高。多數員工跳槽的主要原因，主要仍是對於現有薪資不滿，希望藉由跳槽加薪8千元。
日期：2024-12-03
台灣經濟基底厚，新世代企業轉型聲量不斷，人才需求將是組織擴張升級關鍵因素，不少企業主認為總部門面不僅有助於商業業務拓展更是留下人才的關鍵，舒適的辦公環境以及交通地段價值也能產生職場優越感，專家認為，企業總部優秀的交通樞紐降低商業來往成本，再者，新時代商業不動產擁有國際規格外觀設計，智能物管多樣公設，可以讓菁英人才專心拚工作表現，企業也能無痛升級。
日期：2024-11-26
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署1名公務員輕生引發關注，事後遭爆出該名員工遭分署長謝宜容職場霸凌，謝遭調離降職，並送考績會議處，只是勞動部表示，相關事證無法證實當事人有遭受主管職場霸凌，稱謝在工作上的要求「目的良善」，引起議論。對此，勞動部長何佩珊周三(11/20)表示，「目的良善」用語都是外部專家的專業用語，不代表認同霸凌行為，承諾會在本周內完成懲處，並移送檢調跟監察院，至於何佩珊遭質疑不敢辦謝宜容，何表示「我當然敢辦她！」而當立委質詢時，提到要怎麼懲處謝宜容？何佩珊原本表示「無權對分署長謝宜容停職」，不過稍早改口說，將對謝宜容記兩大過，予以停職。至於被問到是否因此引咎下台？她表示，「我會負符合社會期待的責任」，後續也再度強調自己可以離開。而勞動部11/20晚間召開考績會，讓相關人士對霸凌、督導不周等負起行政責任，確認謝宜容記2大過免職、勞動力發展署蔡孟良署長記一大過、北分署直接督導離世同仁的副分署長申誡2次、資訊處主任小過1次。對於勞動部何佩珊部長請辭一事，行政院發言人李慧芝周五(11/22)表示，目前勞動部考績會已經依法定程序做出決定，昨天下午勞動部何佩珊部長也當面向卓院長提出辭呈，卓院長也已准辭，並指定由勞動部陳明仁常務次長暫時代理執行業務，政院接下來會儘速尋覓勞動部長適合人選。李慧芝表示，卓榮泰院長再次對本（11）月初於勞動部發生的憾事表達痛心與遺憾，日前已指示各部會在一週內就目前接獲的申訴案件完成調查，並將調查結果提報行政院掌握進度狀況；此外，卓院長也請各部會就既有的「員工職場霸凌處理標準作業流程」重新檢視並提出精進方案，強化外部調查參與機制、保障當事人權益。李慧芝強調，公務同仁是政府團隊前進的重要齒輪，我們有責任保護同仁遠離職場霸凌，為保護公務機關職場內受到霸凌的當事人，行政院將比照過往機制，在行政院人事行政總處成立具名申訴受理的機制，並由行政院龔明鑫秘書長督導，讓申訴屢次遭拒、或認為需受到特別保護的職工，能夠有暢通且多元的申訴管道，不再漏接受到職場霸凌的工作同仁。
日期：2024-11-22
勞動部勞動力發展署北分署吳姓公務員疑遭分署長謝宜容職場霸凌輕生，勞動部20日晚間將將謝宜容記2大過免職，總統賴清德、行政院長卓榮泰分別透過臉書和記者會道歉。謝宜容晚間則是透過書面表示「歉意」，她坦承自己情緒管控不佳，但是公務員不幸身故事件，跟她領導管理風格、行為作法無關。謝宜容委任律師也在晚間出具長達5頁、共12項聲明，措辭強烈，其中質疑媒體不實報導、質疑網友貼文、留言、攻訐內容悖離事實，強烈傷害謝宜容「社會名譽」，衍生網路公審效應，請新聞媒體社群平台等能更正刪除或修正內容。律師聲明也指出，新聞報導和網路留言已造成政府相關部門調查，陸續出現便宜行事、朝令夕改、未審先判等處置亂象，無視正當法制流程暨當事人程序保障等失當情事，均非一真正法治國家社會下面對法律事件之應有正常處置狀態。
日期：2024-11-20
勞動部勞動力發展署北分署發生公務員輕生，遭質疑是分署長職場霸凌導致走上輕生，而經調查小組發現該名同事曾經上午5時多上班、晚上9時下班，工時長達16小時，且未申請加班，北分署資訊室在人力配置上顯有問題，加上從事的「智能就業服務系統」多次遭退件，影響身心健康，但無法證實同仁遭長官職場霸凌。
日期：2024-11-19
「錢多事少離家近」是不少上班族心目中的夢幻工作，然而現實中薪水高的工作，伴隨而來的通常是更大的壓力，比如精算師、律師、工程師，或是救人一命的醫師，和在高強度壓力環境下工作的機師。其實，有些工作壓力小卻能坐領高薪，是不是讓人很羨慕呢？根據外媒報導，有5種熱門綠色工作，年薪中位數超過10萬美元(約新台幣324萬)，其中水資源專家，年薪中位數更來到15萬7740美元(約新台幣512萬)。
日期：2024-11-17
