得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是,得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食,但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期:2018-03-14
身材嬌小的陳佳琦,留著一頭俏麗長捲髮,配上她那甜美笑容,真是活脫脫公主樣。更何況她還是市值超過三十七億元上市公司佐登妮絲集團董事長陳正雄的長女,說是「公主身」,一點也不為過。
日期:2018-03-08
經過一整天的工作,下午三點後,工作量已有所減少,多數工作者會開始進入倦怠期,覺得疲累想睡,卻又還不到下班時間,強打著精神工作,實際上效率已經大幅降低。在下午三點到下班之前,上班族該如何運用,讓這段低效率時間發揮更大效益?fast company整理出四個訣竅。
日期:2018-01-05
所有在職場上辛苦工作、認真打拼的人肯定都聽過一些跟工作相關的術語,你可能稱之為職場流行語、商業術語、或企業語言等。
日期:2017-12-29