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從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

楊金龍上火線卻被稱「史詩級結巴」,自嘲「口才不好啦」但說的是實話!再來美元強還弱?他這樣說
國際總經

楊金龍上火線卻被稱「史詩級結巴」,自嘲「口才不好啦」但說的是實話!再來美元強還弱?他這樣說

台幣匯率5月初連2日盤中匯價狂飆逾1元,央行總裁楊金龍5/5親上火線,喊話匯市失序「到此為止」,不過卻因答題時結巴,還被稱是「史詩級結結巴巴」遭外界質疑。楊金龍週四(5/8)在立法院特別澄清自嘲,他就是口才不好,絕對不是心虛,央行之前的聲明都是實話。至於未來是看強美元還是看弱美元?楊金龍回應,過往美國的財政部長都主張強勢美元,葉倫(美國前財政部、聯準會前主席Janet Yellen)有稍微改口,匯率為市場供需決定,而央行也是持相同觀點。

日期:2025-05-08

從小就活在「天龍國中的天龍國」,為何連外省三代導演都挺大罷免、喊出「我們已退無可退」?
政治社會

從小就活在「天龍國中的天龍國」,為何連外省三代導演都挺大罷免、喊出「我們已退無可退」?

全台大罷免行動如火如荼進行中,多個罷免案件更已達成二階連署門檻。財信傳媒董事長、節目《數字台灣》主持人謝金河,邀請知名導演、Taiwan Action發起人楊力州,以及被譽為電影行銷鬼才、Taiwan Action發言人王師上節目對談。身為外省第三代的王師解釋,他從小就生活在「天龍國中的天龍國」大安區、接受純正黨國教育,而他的祖父母、外公外婆那一輩,當初因國共內戰失敗來台灣,「我們現在退無可退了」,直言「台灣就是我們唯一的家」,所以他必須站出來。

日期:2025-05-07

他北漂多年沒陪父母「願放棄繼承權」,一查遺產竟多3倍…北上打拚不能繼承?民法明文規定這樣說
稅制

他北漂多年沒陪父母「願放棄繼承權」,一查遺產竟多3倍…北上打拚不能繼承?民法明文規定這樣說

許多子女因工作需求長年北漂,父母的日常照顧責任多由留在家鄉的手足承擔,當長輩離世,家人間常因照顧分工不均,引發遺產分配的爭議,究竟長年在外工作、鮮少陪伴父母,是否會影響自身的繼承權?專家解釋,根據《民法》規定,繼承順位及應繼分依法律平均分配,子女不論是否曾陪伴在父母身邊,每人享有同等的繼承權。

日期:2025-05-04

新台幣會升到13.3元?台灣資產恐被一筆勾銷?謝金河:極端的預測最危險,通常不會兌現!
國際總經

新台幣會升到13.3元?台灣資產恐被一筆勾銷?謝金河:極端的預測最危險,通常不會兌現!

極端的預測最危險!這幾天很多人都問我:新台幣會不會到13.3元?也有人引述前行政院長陳冲的文章說:海湖莊園恊議「可悲,可惡,又可怖」,他們問我說台灣的資產會不會被一筆勾銷?

日期:2025-05-01

會下去就會上來
理財

會下去就會上來

股市的歷史表現,很像薛西弗斯推石頭的路徑,當好的股票下修超過20%時,就是買點到了。

日期:2025-04-30

不只是媒合,華卡企業透過數位轉型發揮人力銀行最大價值
傳產

不只是媒合,華卡企業透過數位轉型發揮人力銀行最大價值

作為霖園集團旗下的人力資源公司,面對台灣高齡化、少子化及缺工的問題,是華卡企業的責任也是挑戰;永續 ESG 的浪潮與趨勢,推進華卡在永續 ESG 相關議題的作為與行動。2024 年,華卡的核心營運重點是推動數位、ESG 雙軸轉型及綠領、中高齡雙核心品牌再造,積極提升企業價值、正向影響力並善盡企業社會責任,期許華卡能提供專業、數位、透明的人才媒合服務,拉近求職、求才間的歧見,成為就業人才與徵才企業的溝通平台,華卡認為:人才永續即是企業永續的根基。華卡企業為政府核准設立的就業服務機構,運用數位工具,不僅提供在職員工人力資源管理效率,同時建置更智能的人才資料庫,執行與推動各項營運重點並管理近八百位派駐在外的正職員工,同時克服管理各種多元人才組合及非典型勞動契約員工的挑戰,不僅幫助華卡推進數位轉型,更有助於為客戶進行專業人才媒合,與加強在職同仁的組織認同。

日期:2025-04-30

95歲阿嬤在螺絲公司工作66年,「世界最高齡總務課長」奇蹟!年輕曾曠職一週在家躺平,創辦人1句話改變人生
職場

95歲阿嬤在螺絲公司工作66年,「世界最高齡總務課長」奇蹟!年輕曾曠職一週在家躺平,創辦人1句話改變人生

編按:日本現年95歲的玉置泰子,是在大阪市一家螺絲製造公司工作的上班族。她25歲加入公司後,一工作就超過66年,主要負責財務及TQC(全面品質管理)活動的推展,目前的職務是「總務部副理兼課長」。玉置泰子在2020年,還獲得金氏世界紀錄認定為「世界最高齡的總務課長」。不過,她並非天生就熱愛工作。剛到職時,因為職場的現實狀況與她心中的理想落差太大,讓她一想到上班就滿心厭倦,甚至直接曠職在家一週,認為自己根本不適合職場,打算就此放棄,沒想到這份讓她抗拒的工作,會成為一生最熱愛的事,還讓她打破年齡的限制,至今仍然快樂地上班。儘管高齡95歲,玉置泰子對工作仍充滿熱情,現在仍堅持每天工作、當朝九晚五的全職上班族。她認為工作是一件快樂的事,也不會輕言退休,並強調:「只要我活著就會工作」。

日期:2025-04-29

不只養蛋雞,更創造青年留鄉契機!基督教芥菜種會從自然農業出發,翻轉「部落中空」問題
政治社會

不只養蛋雞,更創造青年留鄉契機!基督教芥菜種會從自然農業出發,翻轉「部落中空」問題

嘉義大埔在除夕前夕發生了一場芮氏規模6.4的地震,本是闔家團聚的時刻,卻迫使百餘人撤入收容中心避難。在這不平靜的冬夜裡,來自「芥菜種會」的一包包習得茶葉蛋,溫暖了災民的心,也讓部落裡那些飼養蛋雞、生產習得蛋的族人,深刻感受到自己能為他人帶來改變的力量。

日期:2025-04-25

他賣鞋賣到營收破億,母親卻罹肝癌!帶媽媽遊山玩水反挨罵「我要的不是過好日子,是看兒子拚命工作的身影」
情感關係

他賣鞋賣到營收破億,母親卻罹肝癌!帶媽媽遊山玩水反挨罵「我要的不是過好日子,是看兒子拚命工作的身影」

編按:本書作者本明秀文從跳蚤市場擺攤出發,手邊只有75萬日圓(約合新台幣16萬5000元)的他,靠妻子的儲蓄75萬日圓(約合新台幣16萬5000元)和媽媽150萬日圓(約合新台幣32萬9550元)的私房錢,集資蹭300萬日圓(約合新台幣65萬8500元)開店賣鞋。他從2.7坪小店起家,靠著對球鞋的精準眼光以及批發、零售並進,成立公司第一年營業額就達5億2000萬日圓(約合新台幣1億1430萬元),隨著批發客戶變多,公司成立短短3年,就達到14億日圓(約合新台幣3億772萬元)的業績。本明秀文翻身成炒鞋天王,就在他追求事業巔峰之際,媽媽卻被診斷肝硬化,4年後惡化成肝癌。他放下賣鞋事業,帶母親四處旅行,泡溫泉、吃美食,一心想著盡自己所能陪伴母親,卻遭病母狠狠責罵:「我明白你是為了讓我過好日子。但你太鬆懈了!你正在抹滅自己的才華,難道不覺得這樣很浪費人生嗎?」他才意識到,媽媽真正期望的,並不是帶她去泡溫泉、吃美食,甚至也不是昂貴的奢侈品,而是想看到自己拚命三郎的工作身影。

日期:2025-04-23