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幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷
健康

幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷

幾點睡才算熬夜?半夜11點?12點?答案恐怕會讓你吃驚。重症醫師黃軒指出,越晚睡的人越容易胖,甚至最高全身肥胖風險暴增35%,他也點出和早睡的人相比,習慣晚睡的人會包含的6大特徵。

日期:2024-09-28

學生擺爛打架太難教、管了又被家長告...新手老師班級經營辛酸 一段心力交瘁的告白引同業共鳴
教育

學生擺爛打架太難教、管了又被家長告...新手老師班級經營辛酸 一段心力交瘁的告白引同業共鳴

Z世代的孩子隨著科技發展,每天接收到的資訊十分豐富,而早期的管教方式在他們身上也較不受用,讓教師們非常頭痛。一名剛踏入職場的教師上網發文,抒發自己負面的情緒,吸引不少同業留言鼓勵安慰。

日期:2024-09-28

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...
健康

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

日期:2024-09-27

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己
健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

存股助理第541期︱中信金提高額定資本額評析—莫忘花旗教訓
心法與觀點

存股助理第541期︱中信金提高額定資本額評析—莫忘花旗教訓

中信金(2891)將於10月11日召開臨時股東會,討論修訂資本額,從目前的2300億元新台幣,提高至3200億元。市場解讀成,中信金合併新光金(2888)敗北後,依然不減擴大版圖的野心。提高額定資本額是為了日後合併預做準備。

日期:2024-09-27

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡
退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

印度花兩年追到力積電,才半年就敲定合作細節!攜手印度民企一哥建立第一座12吋晶圓廠 黃崇仁見總理莫迪「這麼說」
國際總經

印度花兩年追到力積電,才半年就敲定合作細節!攜手印度民企一哥建立第一座12吋晶圓廠 黃崇仁見總理莫迪「這麼說」

力積電(6770)於周四(26日)傍晚宣布,與印度最大財團塔塔集團旗下的塔塔電子(Tata Electronics),於首都新德里簽訂雙方合作最終協(definitive agreement)。力積電將協助塔塔電子於印度總理莫迪家鄉古吉拉特邦(Gujarat)的多雷拉(Dholera),建設全印度第一座12吋晶圓廠,力積電將移轉成熟製程技術給塔塔電子,並訓練印度員工。印度總理莫迪(Narendra Modi)也在26日接見力積電董事長黃崇仁與總經理朱憲國,當面表達將全力支持台印合作的晶圓廠建設計畫,並對赴印度發展的台灣企業,提供行政支持與投資保護。

日期:2024-09-26

我帶日本學生訪台,為何不去鼎泰豐?野島剛:台灣的優點從外面看不出來,外國人一踏入就驚艷
政治社會

我帶日本學生訪台,為何不去鼎泰豐?野島剛:台灣的優點從外面看不出來,外國人一踏入就驚艷

編按:歷史上,日本看似總是走在台灣的前方,但在這麼多年以來,台灣在經濟、半導體科技的發展神速,大大提升了國際上的地位,日本能夠給予台灣的協助已越來越少,而台灣的文化在日本當地接連掀起熱潮……未來,是否很快會輪到日本「哈台」呢?台灣與日本的兩情相悅,是由兩國人民間自發性的友好交流、相互扶持所展開,這樣親切友善的關係,讓彼此願意更深入理解各自文化的異同,形成一個正向的互動循環。從輕鬆有趣的文化觀光軟實力,到重要的政治國際議題,日本資深媒體人野島剛正以他穿梭兩國文化的視角,帶來深刻的社會觀察與解析!

日期:2024-09-26

人行加碼寬鬆強度高過預期,但救市有用?分析師:離「火箭砲式」刺激還差得遠…經濟學家關注12月這會議
全球股市

人行加碼寬鬆強度高過預期,但救市有用?分析師:離「火箭砲式」刺激還差得遠…經濟學家關注12月這會議

中國人民銀行推出多項重磅經濟措施,包括近期將降準0.5個百分點,並進一步降低市場基準利率等。外媒引述多家外資投行分析師認為,當局加碼寬鬆以應對經濟下行壓力,未來幾季有推出更大膽寬鬆政策的空間。但亦有分析師認為,離「火箭砲式」刺激還差得遠。

日期:2024-09-26

花王長期扎根兒童清潔安全教育 產官學攜手共創 守護校園衛生安全
教育

花王長期扎根兒童清潔安全教育 產官學攜手共創 守護校園衛生安全

身為清潔用品領導廠商的花王(台灣),重視整潔衛生觀念從小建立,自2011年起持續第14年與靖娟兒童安全文教基金會攜手在全台推動兒童清潔安全教育,今年適逢花王(台灣)60週年,以「和花王一起Kirei每一天」為主軸,邀請人們共創美好與潔淨的生活同時關注環境,本著教育扎根、推廣Kirei生活的理念,於9/21(六)舉辦清潔教育公益記者會曁親子共學體驗活動,特別邀請了產官學代表包括新北市教育局何茂田專門委員、靖娟兒童安全文教基金會許雅荏執行長、台北市中山國小翁明達校長等相關貴賓共襄盛舉,攜手擴大教育影響力、守護孩子與校園衛生安全。

日期:2024-09-26