減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
今年第2號颱風「蝴蝶」23日增強為強烈颱風，為氣象局有紀錄以來第一個2月強颱，而很多人擔心，二月罕見有強颱，是否代表今年颱風對台灣的影響大？對此，氣象專家彭啟明也在臉書上解答。
日期：2019-02-25
你想改變世界，卻過得一塌糊塗；你想和最美的女孩戀愛，卻不修邊幅；你想通過考試，卻連一個單字都不背；你想踏遍千山萬水，過上浪跡天涯的生活，口袋裡卻沒有一張買車票的錢。
日期：2019-02-21
華航機師罷工進入新一回合，自昨晚協商破局後，工會宣布繼續罷工，機師工會常務理事陳蓓蓓針對協商破局表示，他們已經一退再退，但資方卻始終不給予解決方案，不排除到交通部前靜坐抗議。
日期：2019-02-12
高雄市長韓國瑜一上任就宣布停建輕軌二期工程，說輕軌造成塞車爭道、反對建設論的人，可以去看看高雄點 、輕軌好行 社團，先了解高雄處於轉型的百年城市建設。
日期：2019-01-17
二○一八年台股下跌逾八％，投資人紙上富貴大縮水。但仍有基金經理人躲過槍林彈雨，報酬率為正，憑的是什麼？他們今年又將如何操作？看好的類股又是哪些？
日期：2019-01-09
台灣人愛買保險，據保發中心最新統計，台灣2017年保險滲透率(保費占GDP比率)達21.31%，排行全球第一，且台灣平均每一個人有2.5張保單。然而，買保險最怕的就是申請理賠，卻遭到保險公司拒賠。為了避免認知差異，造成不必要的理賠糾紛，專家表示，民眾應瞭解以下關於理賠、投保等三件保險公司很少告訴你的事。
日期：2019-01-07
