睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業,改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練,首度公開看家本領!
日期:2023-05-23
【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴,在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係,而當我們繼續探索,才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後,強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她,也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇,但不久便默默結束,先生並不知情……
日期:2023-05-23
編按:書籍累積銷量超過2,000萬本,30年來美國人最信任理財專家之一。作者戴夫・藍西年輕時曾賺進千萬卻很快破產,重新學習管理金錢,以「嬰兒學步致富法」再度致富,這一套反覆測試與實證的理財法,過去30年來指導數百萬人管理金錢、儲蓄、投資,建立其夢寐以求的人生。只要掌握本書的思維和策略,就可以擺脫月光族、青貧族、貸款債務,精準快速達標,從一無所有變身有錢人!
日期:2023-05-22
這個禮拜的捷兔全台跑步,比基尼先生使出混身解數,穿上他的招牌勁裝,一條比基尼小短褲上陣,在全台捷兔團體大會師中驚艷全場。
日期:2023-05-21
今周刊編按:特斯拉創辦人馬斯克(Elon Musk)近期接受外媒訪問,提及中國與台灣之間的關係,馬斯克語出驚人說:「奪取台灣是中國的既定政策,全球應該嚴肅對待中國的表述」,甚至認為「此事在一定程度上是不可避免的」。然而,這並非馬斯克第一次發表兩岸爭議言論;去年10月,馬斯克也曾脫口建議要為台灣設立一個條件優惠的「特別行政區」,當時就遭到台灣政府嚴詞拒絕與反對。外界認為馬斯克歌頌中國,只因為中國有龐大的消費市場,以及足夠供應全球至少一半產量的電動汽車製造廠房。
日期:2023-05-21
編按:廣達(2382)近期股價表現強勁,今日(5/19)股價正式超車鴻海(2317),奪下電子代工股王寶座,盤中漲幅逾6%,最高來到109.5元,鴻海則力守平盤,盤中最高103元。PC代工電子五哥總算擺脫電腦景氣魔咒?做了哪些努力斜槓讓市場開始追捧?
日期:2023-05-19
今年所有的金控公司都公佈配息政策,大家已經可以正確推算出今年可以靠著金控公司收入多少股息啦!不過在推算股息之前,每個月還是要關心一下公司的業績,並且透過殖利率和未來展望調整一下自己的操作。
日期:2023-05-19
他是世界麵包大賽冠軍。他的麵包店像世界的港口,匯聚記憶裡的幸福。他做的蛋黃酥比演唱會門票還難買,堪稱蛋黃酥界的愛馬仕。他是陳耀訓,但陳耀訓不只如此──18歲那年,他誤打誤撞踏上烘焙這條路,卻讓迷途少年從此找到人生志業。
日期:2023-05-19
編按:《失婚婦女Chill High High》Podcast節目主持人美樂妮,她曾經幻想著美滿的婚姻生活,急著把自己嫁掉、成為人妻,因此在年過而立閃婚,結果鄉土劇常演的戲碼卻真實在生活中上演:婆媳問題、妯娌不合、老公大男人、一舉一動都被控制……就算婚姻的粉紅泡泡被戳破,但她還是受到傳統價值觀的束縛,為了小孩維持婚姻,經過各種努力和苦撐,在長期溝通無效、承受精神折磨的痛苦下,終於決定出走經營六年多的婚姻,沒想到脫婚後,生活一百八十度大反轉,反而更快活!
日期:2023-05-18