編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
成立70年的鳳記國際，由第一代魏全城從機械維修零件起家，歷經國際景氣的波折；在第2代魏燦文接手後，如今已是全台第一大的塑膠押出機械設備製造公司。根據《財訊》報導，農曆年前，台灣機械工業公會理事長魏燦文宣布不參與明年3月的理事長改選，創下機械公會只任1屆理事長先例，引起業界關注。鳳記國際機械董事長魏燦文的想法很簡單：「人生要做的事還很多，我今年滿70歲，要把機會讓給年輕人。」
日期：2023-02-18
夫妻之間，談錢傷感情？曾經，我也這麼以為，後來覺得其實一點也不！關於錢的事，應該談，因為這是好事。但是夫妻談錢，有幾個重點：第一，在談的過程中，夫妻要能透過溝通，多瞭解彼此的金錢觀和價值觀。（其實這應該在婚前，交往穩定時就該好好談一下）。第二，婚後，家庭的錢要怎麼用？也就是全家財務如何分配，和賺錢分工的問題，以及夫妻各自的「個人」財務規劃，講白一點就是私房錢啦。
日期：2023-02-18
編按：1970年代，台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元（約合台幣12000元），從未修過商學院課程，卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家，在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心，加上精準的商業眼光，短短數年間，他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國，而且站穩浪尖40年。
日期：2023-02-16
個資外洩事件一個月就發生至少四起，公家機關或民間企業都難逃，讓人不禁想問，究竟是駭客變厲害？還是企業與政府輕視資安？
日期：2023-02-15
昨天從市區回家的時候，搭了一台Uber回去，這個運將小哥看起來非常年輕，應該不到30歲，一開始尊稱還是叫他大哥。「大哥您好，今天路上會塞車嗎？」這位運將小哥微笑說著：「我看是沒塞車，很快就到了。」
日期：2023-02-15
過去3個月，由矽谷一家新創公司開發的一款聊天機器人，在國際間掀起了一股史無前例的AI巨浪。產業界談論它，學術與媒體圈熱議它，全球上億民眾更爭相一睹它的風采。熱議它，因為期待，因為興奮；但熱議它，也因為恐懼，因為害怕。這款名為ChatGPT的聊天機器人，究竟有何魔力？伴隨它的問世，又將帶給全球經濟與社會什麼樣的衝擊？
日期：2023-02-15
上周一（2/6）土耳其兩次強震，再度引起世人對於大自然力量的敬畏、對地震災害的痛苦記憶，以及對地震測報技術的好奇。其實，地震學與網際網路（internet）等部分民用技術一樣，當初若非脫胎於美國的前瞻軍事技術，就是與軍方需求有莫大關聯。原本地震學在1960年代前，幾乎是一灘死水，沒想到在冷戰初期，美國政府需要發展監測蘇聯地下核子試爆的需要，透過美國國防部旗下的先進研究計畫署（ARPA），投入大筆經費發展地震學。這使地震學一躍成為1960年代受惠官方需求的科學領域，發展一日千里，不僅促成了1968年劃時代的板塊構造理論問世，也直接或間接帶動了全球許多國家的在地地震學研究或地震測報網建立。其中一個受惠國家，就是台灣，地點就在台北陽明山的鞍部氣象站。
日期：2023-02-14
藝人隋棠遭控噪音擾鄰事件鬧得沸沸揚揚，其實這樣的現象，住在大樓很容易遇到，因此在買房時就要注意房屋取得建照的年份，以及裝潢時施做隔音工程。但房市專家Sway坦言，「住大樓就是一定會彼此干擾，你也沒有權利要求樓上靜悄悄過日，而且有時噪音並不是來自於正上方，會傳好幾層樓及斜斜傳來」，他也分享自己在當大樓主委時，給樓上、樓下住戶的14項建議。
日期：2023-02-13
由天主教靈醫會成立的羅東聖母醫院，是蘭陽地區第三大醫院，2022年歡慶創立70周年生日。就在2022年12月，羅東聖母醫院的遠距醫療中心正式揭牌，主要為其負責的宜蘭縣大同鄉及南澳鄉民眾服務，不但能滿足偏鄉民眾的基本就醫需求，又能降低頻繁進出醫院的感染風險，更省下民眾來往醫院的大筆交通支出。羅東聖母醫院也在2022年11月，成為邁入第23年的「傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」的受贈單位。不僅如此，來台參加聖母醫院70周年活動的梵諦岡教廷兩位高層神父，對於聖母醫院遠距醫療中心，結合現有科技、將關懷第一線直接推到偏鄉的做法，印象非常深刻。 遠距醫療不是新鮮事，問題在於如何切合民眾的就醫需求，找到痛點。那麼，羅東聖母醫院在這方面，究竟做了什麼？
日期：2023-02-12
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