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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

台灣不小,是出口大國!疫情衝擊仍交出亮眼經濟成績 老謝:西班牙、俄羅斯都被甩在後頭
國際總經

台灣不小,是出口大國!疫情衝擊仍交出亮眼經濟成績 老謝:西班牙、俄羅斯都被甩在後頭

5月台灣的疫情失控,進入三級警戒,台灣的內需消費受到很大衝擊,所幸台灣沒有封城,台灣的出口依舊表現亮麗,我很重視的5、6月出口都有好成績,從4月349.6,5月374.1億美元,創新紀錄,6月也有366.5億美元,第二季出口加起來達1089.7億美元,比去年同期成長37.4%,今年上半年出口2069.1億美元,成長31%,比南韓上半年成長26.1%還強。新加坡前5月成長20.3%,香港前5月出口增長24.9%,看起來上半年台灣的出口成長率仍是四小龍之冠。

日期:2021-07-10

跟著Yahoo母公司這樣做》辦瑜珈、親子線上講座為員工紓壓 在家工作職場信任感再增溫
健康

跟著Yahoo母公司這樣做》辦瑜珈、親子線上講座為員工紓壓 在家工作職場信任感再增溫

中午午休時間一到,許多Verizon Media(威訊媒體)在家上班的員工紛紛上線,他們要參加的不是正式會議,而是線上舉辦的瑜珈、烹飪、咖啡、房地產投資、親子講座…等課程。

日期:2021-07-09

和80歲母親同住的不是「菁英哥哥」…父母偏心的暗黑真相:期待「被拖累也無所謂的小孩」來照顧
情感關係

和80歲母親同住的不是「菁英哥哥」…父母偏心的暗黑真相:期待「被拖累也無所謂的小孩」來照顧

關於父母偏心的對象,除了孩子的性別之外,出生的順序也經常成為討論的話題。例如長子往往受到父母的過度期待、老么最受寵等,這些說法各位應該不陌生吧?或許你身邊的人就有過這樣的經歷,也或許你自己就是過來人(抑或受害者)。

日期:2021-07-09

東元經營權延長賽延燒》菱光三大股東發「致股東公開信」:追究黃育仁任內涉不法行為
產業動態

東元經營權延長賽延燒》菱光三大股東發「致股東公開信」:追究黃育仁任內涉不法行為

東元經營權戰火燒不停,東元少主、菱光董事長黃育仁今(8)日質疑,東元相關公司發動公開收購的合理性。「請黃育仁先生拿自己的錢出來投資,才是正辦!」菱光主要股東的東元、東安投資、光元實業,隨即聯合發出「致股東公開信」指出,將追究黃育仁任內涉嫌之不法情事予以究責。

日期:2021-07-08

東元經營權延長賽延燒》黃育仁親上火線質疑收購藏鏡人 直指是「媽媽口中的壞女人」
科技

東元經營權延長賽延燒》黃育仁親上火線質疑收購藏鏡人 直指是「媽媽口中的壞女人」

「我想請問黃茂雄會長,你真的有必要為了一個人,要來消滅自己的親人嗎? 」東元經營權延長賽延燒,菱光董事長、改革派東元少主黃育仁今(8)日親上火線,質疑東元用投資公司收購東友的合理性。

日期:2021-07-08

「打完疫苗,3成民眾一周後自我解禁」市調機構發現:WFH維持上班儀式感「這些產業」有商機
生活消費

「打完疫苗,3成民眾一周後自我解禁」市調機構發現:WFH維持上班儀式感「這些產業」有商機

近期疫苗接種話題持續延燒,雖然國內COVID-19疫情有明顯趨緩的態勢,但若要回到疫情前的日子,恐怕尚須不少時日,且在全體疫苗覆蓋率未明顯提升之前,無論是否已經接種疫苗,民眾仍然擔心群聚問題。東方線上消費者研究集團的「2021年6月份消費者動態速報」就指出,民眾就算接種疫苗後,仍有近半數會避免群聚,像是和朋友聚餐、到辦公室上班、觀看展覽等,因此未來無論疫情發展如何,往後可能已從此改變疫情前原有的生活型態。

日期:2021-07-07

存股助理第36期|全聯支付的背後功臣、台灣軟體超市之王—精誠資訊
個股深入分析

存股助理第36期|全聯支付的背後功臣、台灣軟體超市之王—精誠資訊

在高科技投資狂潮下,只要與大數據、人工智慧、APP(手機應用軟體)、電子商務、工業4.0等熱門題材沾上邊,常常不分公司基本面青紅皂白,股價就會大漲。《存股助理電子報》要介紹的這家公司,它多年來深耕上述熱門領域,股價卻沒什麼漲,每年還穩定配出高達5元的現金股息,它就是精誠資訊。

日期:2021-07-07

國小校長、台電老兵、水泥廠董仔……能源尖兵出列 地方大叔們 這樣啟動綠電小革命
政治社會

國小校長、台電老兵、水泥廠董仔……能源尖兵出列 地方大叔們 這樣啟動綠電小革命

在台灣的能源地圖上,有一群來自民間的力量,從校園、水力發電廠到水泥廠,以綠能帶動地方創生的故事,正在創造新典範。

日期:2021-07-07