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吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

選標的 短線過熱回檔修正  大多頭底氣仍在    四大名家操盤  聚焦AI股、汰弱換強
台股

選標的 短線過熱回檔修正 大多頭底氣仍在 四大名家操盤 聚焦AI股、汰弱換強

展望金馬年,台股贏家普遍認為,即使台股短線指標過熱出現技術性拉回,但在今年仍有大多頭行情可期下,股市名家看好哪些產業與標的?

日期:2026-02-04

投資策略 了解商品優勢與目標  選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金  六大工具全攻略
理財

投資策略 了解商品優勢與目標 選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金 六大工具全攻略

(今周刊1520)黃金價格屢創新高,市場也掀起一波「存金熱」。台灣民眾可布局黃金的方式相當多元,正確掌握各種通路與商品差異、確認投資目標,才能找到最適合自己的入手方式。

日期:2026-02-04

總預算案一字未審  藍白強闖「自肥」法案 護救國團、挺中天…… 看懂三大爭議修法
政治社會

總預算案一字未審 藍白強闖「自肥」法案 護救國團、挺中天…… 看懂三大爭議修法

立法院預算會期的最後一天,在野黨持續擱置中央政府總預算案不審,反倒強勢通過三項爭議法案。藍白未經充分社會溝通,逕行修法為特定對象解套,這些缺乏完善配套的法案將帶來哪些衝擊?

日期:2026-02-04

力積電、華邦電、南亞科崩到跌停,記憶體能抱?大戶棄守「19檔死亡清單」曝光!哪些股票能抱過年「20檔安心股」
台股

力積電、華邦電、南亞科崩到跌停,記憶體能抱?大戶棄守「19檔死亡清單」曝光!哪些股票能抱過年「20檔安心股」

編按:投資人今早恐怕笑不出來,台股加權指數開盤即失守 3.2 萬大關,隨後一路走低,盤中殺聲震天,最深重跌至31359點,收盤31624點。、觀察盤面熱點,記憶體三雄成為殺盤重心,力積電 (6770)不僅成交量爆出 27.9 萬張天量,更與華邦電 (2344)、南亞科 (2408)聯手演出「跌停驚魂記」。何基鼎分析師(摩爾投顧) 建議,農曆年前盡量保留 5-7 成現金,避開短線修正,唯有手握銀彈,才能在年後行情啟動前,從容撿到被錯殺的便宜籌碼!何基鼎分析,這週操作策略調整為「跌時重質」,大盤回測月線時,資金將流向防禦性佳、護城河深的權值龍頭。台積電(2330)、台達電(2308) 以及 台灣 50(0050),這類優質標的若隨大盤回檔,反而是利用年前賣壓、逢低承接的最佳機會!

日期:2026-02-02

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅
生活消費

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅

2025年過去,迎來嶄新的2026年,又到了年度斷捨離的時刻!除了家裡要好好掃除一番,面對爆炸的衣櫥也是得好好取捨一下,尤其是冬季衣物厚重又占空間,對此,也曾深受整理困擾長達10年的收納達人,分享自己淘汰冬衣的技巧,她提供「3大訣竅」,給予沒有頭緒該如何下手的人一道指引,新年「斷捨離」就從今開始。

日期:2026-01-29

均豪從半導體「門外漢」,切入關鍵設備!多角化經營失速,一場閒聊竟打開新賽道
科技

均豪從半導體「門外漢」,切入關鍵設備!多角化經營失速,一場閒聊竟打開新賽道

從面板設備起家的均豪精密,歷經多角化失速與產業低潮後,選擇收斂戰線、聚焦半導體。靠著傾聽客戶、解決痛點,一步步打入供應鏈,變身為半導體設備商。

日期:2026-01-28

別以為川普只是說說而已!韓國關稅稅率從15%調高到25%,台灣可能是下一個
國際總經

別以為川普只是說說而已!韓國關稅稅率從15%調高到25%,台灣可能是下一個

今天(1/27)一大早,就看到美國總統川普發文,由於韓國立法機構沒有履行其與美國達成的協議,宣佈將韓國的汽車、木材、藥品以及所有其他對等關稅的稅率從15%提高到25%。

日期:2026-01-27

南亞科、華邦電、力積電能上車?杜金龍:記憶體還有兩年行情,進出場時機曝光!不選群聯「押寶它再漲50元」
台股

南亞科、華邦電、力積電能上車?杜金龍:記憶體還有兩年行情,進出場時機曝光!不選群聯「押寶它再漲50元」

2026 年初的台股,不僅權值股強勢,盤面上最吸睛的莫過於「記憶體族群」。看到力積電(6770)、南亞科(2408)、華邦電(2344)頻頻被「關禁閉」(處置股),放出來後卻像大尾鱸鰻一樣越衝越高,投資人都在問:記憶體這波漲勢是真的嗎?現在上車會不會太晚?

日期:2026-01-26

國民年金發錢,月領多23%新制必看!老年年金給付領到死?幾歲能領?國民年金試算官網…15問題懶人包
勞保勞退

國民年金發錢,月領多23%新制必看!老年年金給付領到死?幾歲能領?國民年金試算官網…15問題懶人包

國民年金老年年金給付,將由現行每月4,049元直接調高為5,000元,身障為6,715元!行政院週四(1/22)通過衛福部擬具的「國民年金法部分條文修正草案」,三大規劃重點為調高最低給付的基本數額、新增隨同CPI 3%調整配套、以及放寬排富標準,期能適時反映物價及生活成本變動,建立與時俱進的彈性制度。至於實施日,仍待立法院付委初審或逕付二讀、排入院會進而三讀後,於總統公布日當天起實施。

日期:2026-01-24