白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
民進黨七月二十日召開第十六屆全國黨代表大會，完成黨權力核心中執會、中常會與中評會改組，美中不足的是，今年二月酒醉毆打警察而遭起訴的桃園縣議員羅文欽，不但出席還投票，引發外界對民進黨道德標準的質疑。
日期：2014-07-24
做筆記可以幫助一般人踏上成功之路，因為書寫筆記時，手與腦相連結，大腦複讀，便會強化印象，或者激盪出靈感，結果當然是，你能輕易更上一層樓。
日期：2014-07-24
美股有一些小泡沫，就像葉倫女士提醒的，不過整體來看，美股內在結構仍然健康，短期間，除非這個世界有十分意想不到的特殊重大利空，否則美股崩盤大跌機率不大，只不過是資金會往低基期的個股流過去。
日期：2014-07-24
求職面談是人生非常重要的自我呈現時刻，尤其如果求職者過去和這家公司沒有任何淵源的話，更是如此。一般而言，求職者的目標是能兼顧力量和溫暖，給面試官留下好印象。但是面談的風格及儀式也有其特殊挑戰。
日期：2014-07-17
「食尚玩家」這個深受觀眾喜愛的美食節目，除了有知名的主持雙人組「浩角翔起」、甜美活潑的「莎莎」之外，近年來最受矚目的，莫過於原本是製作團隊幕後班底的「阿松」與「顏永烈」兩人，因為高人氣受到電視台矚目，簽約出道成為藝人，討論度不亞於其他深耕多年的線上藝人！
日期：2014-07-16
30歲的張小如是一個很能聊的人，她碰到資深同事，便聊家庭經、養生之道；碰到年輕女同事聊購物經驗；碰到年輕男同事，則聊最新的熱門電影，無所不聊的本事，促使張小如不管身在哪一個職場都遊刃有餘，遇到大大小小的困難，同事們也都很樂意幫她解決，宛如是職場勝利組。
日期：2014-07-16
在股市投資常常聽到一句話：「新手看價、老手看量，高手看籌碼」，剛進入市場的投資人往往看到價格上漲就開心，一看到價格下跌就開始擔憂。等到進入市場一段時間後，就會知道成交量也有一定的影響，因此量縮下跌投資人開始放心，認為主力沒有出貨；不過一看到帶量下跌的Ｋ線，就又會開始擔憂，以為這是主力在出貨。其實大量可能是出貨也可能是進貨，如果只是看到大量黑Ｋ就認為是出貨，那麼往往也會被主力給洗出場，而錯失一段大行情。
日期：2014-07-14
