沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
編按：本刊黑傑克專欄將以另一形式重新與大家見面！黑傑克自2003.04-2018.05於今周刊理財魔法專欄連續撰寫15年不間斷，但他本人不幸於2018年5月10日病逝，如今他的金融投資界好友，決定延續他的理念，持續分享投資理財觀念。本專欄撰寫者包括：第一位：中國基金界的外資重量級總經理，具有近30年金融投資經驗，曾任職於全球最大的金融集團之一，並擔任中國區資產管理負責人，曾創造一天內募集千億級基金的世界記錄。第二位：任職於中國前幾大保險資產管理公司，負責保險資金的資產配置、海外投資及量化投資，具18年以上資產管理投資經驗，管理的資產規模超過五千億人民幣。第三位：22年以上資產管理投資经验。目前任職於中國浙江野風資產管理總經理，規模近3億人民幣。曾任平安證券資管部執行總經理、東方證券海外投資總監，歷任多家金融證券期貨自營部負責人。具多年海內外投資經驗，擅長絕對收益及風險控管，具有管理大規模資金的投資經驗。三位將採輪流撰寫方式呈現給讀者 。
日期：2019-03-11
2019年才剛過完2個月，保險公司業績就傳出佳音，因為資金去化不易，新台幣的避險成本過高，多家壽險公司準備停售躉繳型的利變壽險。
日期：2019-03-07
強烈大陸冷氣團來襲，玉山今（7）日凌晨2時10分至3時50分再度降雪，積雪1公分，中央氣象局指出，各地氣溫將明顯下降，今晚到明天清晨最冷，預計北台灣低溫僅剩下11至13度，空曠地區低溫不排除下探10度，提醒大家注意保暖。
日期：2019-03-07
韓國瑜，從不被看好到 2018 年底打贏地方首長選戰，成為新上任的高雄市長，這當中的社群關鍵在哪裡？透過這篇文章，我們將解析韓國瑜「社群經營學」的 3 大步驟，了解他如何透過新舊媒體的交叉運用，製作出屬於自己的「社群漏斗」，讓看熱鬧的人變成了死忠選票，最終贏了一場漂亮的選戰。
日期：2019-03-06
今年以來陸股展開強力反彈，儘管景氣下滑情勢明顯，但專家認為，在貿易戰露出和解曙光、中國資本市場日趨開放下，新一輪多頭行情可望於下半年展開。
日期：2019-03-06
由三家太陽能大廠新日光、昱晶、昇陽光電合併完成的聯合再生能源，喊出明年營收上看五百億元目標。董事長洪傳獻直說，未來不再注重毛利有限的太陽能電池，而是要在全球蓋電廠，打響台灣品牌。
日期：2019-03-06
自2017年汽車業開始成長減緩，於2018年全世界汽車業需求呈現衰退，造成需求觀望的主要因素，來自大國之間的政治角力和貿易關稅障礙興起。
日期：2019-03-05
