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他們月砸55萬租房子,比上班族年薪還高…北市豪宅租賃天價榜第1名在松山:租客是這3種人
房地產

他們月砸55萬租房子,比上班族年薪還高…北市豪宅租賃天價榜第1名在松山:租客是這3種人

2024年房市下半年雖發展受挫,部分豪宅市場仍表現亮眼。住商機構實價登錄資料,2024年北市租賃市場中,前5名高價社區都是一線豪宅,且分布於各行政區。其中,以松山區「文華苑」租金最高,每月租金高達55萬元,甚至高過不少上班族年薪。大家房屋企劃研究室公關主任賴志昶認為,這類交易反映高端住宅市場仍有不小需求,加上地段價值影響,是租金高居不下的主因。

日期:2025-01-07

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬
職場

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬

哈囉你好,我是亨利溫,很感謝你願意花錢購入這本書,並真正翻開來閱讀。正式替這本書做開頭之前,我想先用大約1分鐘的時間,讓你了解我的背景,以此證明為何我有資格與經驗,寫下這本書的內容,並能真正幫助你實踐「斜槓致富」。在我開始撰寫此書的當下(2024年初),我是一位軟體業的內容與策略發展經理,負責公司品牌的內容行銷、IP經營、新事業發展,替品牌創造名氣與營收的雙成長。同時,我也利用下班時間,斜槓經營自媒體超過5年,在Instagram 上分享超過500 篇知識貼文,累積超過 9萬粉絲,並曾受邀至台大、政大、清大等 20+國內大專院校、教育部青年局、Google、foodpanda等企業演講,負責內容行銷、自媒體經營、斜槓職能、高效習慣等相關課程。而我也在 2023年的回顧文:〈29歲自律一整年,我成功多存了250萬〉中提到,透過2023一整年的自律和斜槓,我在保有全職工作之餘,也額外完成了這些輸出:IG貼文:114篇IG限動:350+篇IG諮詢:25位部落格:24篇線上課:製作2堂5萬字:簡報1份讀書會:10場演講:30場從2019年開始利用自媒體斜槓,一直到2024年,回首過去5年,我走過迷惘、挫折和失落,但更多的是享受到,將「斜槓精神」應用在工作和生活中,所帶來的成效,幫助我在個人能力、收入、人際關係、感情上,都獲得非常驚人的成長。這樣的成長,讓我成為對自己更有自信,對未來更有規劃,對人生更有行動力的人,我希望透過這本書,將這樣的力量也傳遞給你,讓你不管是學生、自由工作者、還是上班族,都可以懂得如何更有效地運用你的時間、經驗、技能和興趣,發展出自己的斜槓事業,打通低風險、高成長性的致富之路。

日期:2025-01-03

悅智全球顧問股份有限公司》尋找並預見黑馬,協助新創成長、成功打入國際市場
產業加速器

悅智全球顧問股份有限公司》尋找並預見黑馬,協助新創成長、成功打入國際市場

YEZ悅智全球顧問股份有限公司(後簡稱「悅智」),以專業的融資服務為定位,成立產業加速器,目的是協助具潛力的新創企業成長並成功獲得融資。多年來,已幫助許多公司提供策略及出海的悅智,在尋找並預見黑馬加速器成員的過程中,主要聚焦於具備融資成長潛力和明確國際市場目標這兩個核心條件。

日期:2024-12-24

花草釀股份有限公司》返鄉創業並培育在地新創青年,帶動部落經濟發展
在地青年創育坊-新銳組

花草釀股份有限公司》返鄉創業並培育在地新創青年,帶動部落經濟發展

「花草釀股份有限公司(後稱花草釀)」執行長鍾佳蓁原本在北部工作,2020年回到先生的故鄉—屏東霧台神⼭部落,展開夫妻兩人的創業之路。為了帶動部落經濟發展,她積極參加各種創意競賽並屢次獲獎,也成功取得經濟部中小及新創企業署「在地青年創育坊補助計畫」的支持,成立創育坊之後,以活絡在地經濟的形式輔導青年返鄉創業。

日期:2024-12-23

公務員上班被迫深蹲、伏地挺身...衛福部不認職場霸凌!律師教「自保10招」:忍耐只會讓加害者更囂張
政治社會

公務員上班被迫深蹲、伏地挺身...衛福部不認職場霸凌!律師教「自保10招」:忍耐只會讓加害者更囂張

我其實不太能理解,為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身,身為已經13職等的高級公務員,為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲?對於這些公務員的奇特管理方法,以及最後的調查報告,很難讓人接受。所以,我還是提供一些想法給我們這些平凡人,遇到職場霸凌應該怎麼辦,至少可以自保。

日期:2024-12-18

「求神明讓我2025發大財」大部分的年輕人都搞錯,拜拜的第1步不是許願!過年去廟裡要注意的事
政治社會

「求神明讓我2025發大財」大部分的年輕人都搞錯,拜拜的第1步不是許願!過年去廟裡要注意的事

台灣有非常多人都有拜拜的習慣,尤其是倒楣或是精神不濟的時候。小時候身體不舒服看不好病,父母可能會說去廟裡燒符水喝,如果忽然間出一點意外嚇到,還會叫你去廟裡收驚。如果倒楣得厲害,甚至會去找法師做祭改,因此拜拜這件事,真的是台灣人生活中不可或缺的一部分。

日期:2024-12-13

70歲存股也不晚!0050、0056太貴不敢買?施昇輝:不只兆豐金,金融股股息殖利率快5%都能買
金融

70歲存股也不晚!0050、0056太貴不敢買?施昇輝:不只兆豐金,金融股股息殖利率快5%都能買

最近我的很多粉絲有點納悶,說看我訪談,或來參加我的演講,發現我都會先講兆豐金,最後才講到0050、0056,難道我開始買個股了嗎?(原文刊載於2021年12月,更新時間為2024/12/1)

日期:2024-12-01

館長自曝做過「球版」惹議,好友黃國昌被問這樣回答…民眾黨扯他也做過球版翻車,莊瑞雄:根本斷章取義
政治社會

館長自曝做過「球版」惹議,好友黃國昌被問這樣回答…民眾黨扯他也做過球版翻車,莊瑞雄:根本斷章取義

台灣在世界棒球賽奪冠後,過去多次重創職棒的簽賭問題又浮上檯面,網紅「館長」陳之漢在直播自曝過去做過職棒「球版」(地下賭盤)引發軒然大波。館長好友、民眾黨立法院黨團總召黃國昌過去曾發表對職棒簽賭深惡痛絕的文章,不過週三(11/27)被問到此議題,僅表示「引以為鑑」,被質疑雙重標準。民眾黨立法院黨團臉書11月27日則是攻擊民進黨立委、職籃聯盟的會長莊瑞雄,日前立法院會質詢時自爆「我多少也有在玩球版」,莊瑞雄在28日記者會上嚴正要求民眾黨道歉並且下架不實圖卡,否則將提起民事訴訟。對此立法院黨團主任陳智菡則回應,可以修改圖卡,但是立法院公報與質詢片段無法修改。民眾黨團隨後也將圖卡修改後重新上架。針對館長自爆自己做過「球版」,民進黨台北市議員簡舒培、陳賢蔚28日到北檢按鈴申告。

日期:2024-11-28

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽
教育

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽

近年來,對於永續社會的追求,已經成為一種普世價值。鮮有人知的是,聯合國《2030年永續發展議程》並非單只在環境議題上著力,「不讓任何一個人掉隊」更是永續概念的核心。然而,在政府資源有限的狀況下,究竟該如何接住每一個人?近年越來越多公益機構從「自己人」著手,在政策倡議、大眾推廣的同時,先補上體制的破網,發展出從內而外的照護力量。

日期:2024-11-28