惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!
日期:2025-01-29
編按:最近電商界很多業者紛紛感嘆生意越來越難做,一位蝦皮金選賣家在網路上分享自己的創業血淚故事,「2025年的1月,是我人生中最黑暗的一段期間...」。該名賣家表示,他的賣場最高曾日營收200萬、年營業額差點破億,疫情期間曾創下貨櫃一到,泡麵馬上被秒殺的榮景,某一年1111的訂單更一天突破兩萬筆,每天昏天黑地的打包出貨。然而今年遭遇電商逆風,被毛利壓垮,「我們收拾了倉庫,看到空蕩蕩的廠房,我站在那個我拼搏了好幾年的地方崩潰了。從創業以來,我們總是親力親為,但是我還是被擊垮了...」他現在選擇先把管銷降到最低止血,把倉庫分租出去,再努力調整業務、提升獲利。
日期:2025-01-28
國道1號楊梅休息站昨晚(25日)發生一起重大車禍。一輛由40歲倪姓男子駕駛的電動車,載著妻子及6名孩童,南下返台中住處並準備回雲林老家過年途中,意外撞上分隔島,引發爆炸與大火,導致4人死亡、4人受傷。這起悲劇並非第一次。統計顯示,該休息站自啟用三年多以來,已累計多起自撞事故,至少導致七人死亡。
日期:2025-01-26
伊隆·馬斯克 (Elon Musk) 2025科技願景再度引起全球熱議!在近期落幕的 CES 消費電子展中,他透過對談揭露人工智慧 (AI)、人形機器人、自動駕駛、腦機介面以及火星殖民等劃時代技術突破,並對未來科技和人類命運發展提出遠見預測。
日期:2025-01-26
迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期:2025-01-25
女星林葉亭的85歲失智父親16日離家失蹤,迄今已進入第10天,卻仍未尋獲。由於搜救多日無果,消防局決定降載搜救量能,但有跡證出現仍會即刻馳援。而林葉亭在IG感謝消防隊的協助,但被指揮官問及「要搜到什麼時候」時,仍湧現「有一種要簽放棄急救的感覺」。醫師表示,這起事件不僅讓人感到揪心,更提醒家屬常忽略失智症患者迷路走失的風險,建議多留意3大迷路走失的前兆,避免憾事發生。
日期:2025-01-25
新聞提到,有人說,「每次逛寶雅就會想大便…」,這種奇怪的生理反應讓人不好意思又很搞笑,但竟然很多網友都表示自己有一樣的經驗!更有趣的是,不少人表示,逛書店聞到書香味也會有相同的感覺。這究竟是怎麼回事?「便秘時,是不是該去寶雅或書店逛一圈?」
日期:2025-01-24
《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)
日期:2025-01-24
在高房價與低薪資夾縫中,小資族如何累積財富?YouTuber李勛25歲立志存下100萬元,沒有財務背景的他,不只影片創作以此為題,他認為很多人懂得「省錢」卻不懂「理財」,他在《毛利小姐變有錢》節目中分享,使用「比例原則」搭配「分帳戶存錢法」,將收入60%作為日常支出、30%儲蓄、10%風險規劃,並將收入劃分不同帳戶、對應不同用途「分帳戶」建立精準消費習慣,助他30歲時存到500萬元。
日期:2025-01-24
有個朋友在30年前公務員退休下來,拿了300萬的退休俸,在30年前的300萬是相當大的一個數目,那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快,到了現在都80歲了,身體還很健康,但是退休俸幾乎坐吃山空,不知道還可以再活多久,但錢都快花光了,現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說,需要存多少才能退休呢?才能夠抵擋通貨膨脹呢?
日期:2025-01-24