香港「反送中」情勢加劇，警民衝突不斷，引發國際關注。英國下議院外交事務委員會主席圖根哈特（Tom Tugendhat）13日表示，香港公民應獲得英國國籍，以示在抗爭期間英國對香港的支持。
日期：2019-08-14
羅聞全、雷彬（D.V.Repin）和史汀巴格（Brett Steenbarger）的研究指出，並沒有所謂「最好」的交易員人格類型。成功投資人通常被形容為性急、粗魯、外向、愛冒險；他們會在金融市場獲得成功，更多是在於掌握行為風險的四個方面。
日期：2019-08-12
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
日期：2019-08-12
中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
骨質疏鬆症千萬不能輕忽！尤其中年人、停經後女性，更可能因骨質密度迅速下降，導致稍有碰撞、一跌倒就骨折...該如何補充鈣質，增加骨質密度呢？
日期：2019-08-10
一天的伙食費要花多少錢？日本一名女子16年來每天省吃儉用，每天餐費只花不到200日元（約新台幣60元），為的就是在34歲以前買三棟房子，沒想到在沒靠爸媽幫忙的情況下真的達成目標，靠自己買了3棟房子就此退休！
日期：2019-08-09
日本排球圈即將颳「台」風！「雙胞胎」選手劉鴻杰、劉鴻敏確定加盟日本一級聯賽球隊，分屬名古屋狼犬隊與松下黑豹，加上即將投身JT雷霆隊的陳建禎，3名國家隊戰友將在新球季成為對手，尤以雙胞胎的對壘特別令人期待。
日期：2019-08-08
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
日期：2019-08-08
